Solusi Susah Tidur Malam di Awal Waktu

rubah gaya hidup yuk, mulai sekarang

 

tergantung jenis musiknya mas, yang saya maksud musik sejenis relaksasi mas bukan musik underground

 

pakai provider yang masih GPRS gan dijamin ngantuk nanti

 

saya juga kadang jam 11 gan tapi paling lama jam 01 itu pun kalo ada keperluan

 

tergantung kemauan gan

 

waini

 

beli poster cewek cantik lagi baris,, trus hitung deh tuh tiap malem

 

cari akar masalahnya gan

 

jangan gan, nanti malah asik ngegambar kambing

 

malah melek semalaman itu mah

 

Jangan mencoba untuk tidur tips ini sering ane pake wkwkkw

 

salah satu solusi yang mantap nih mas, mendengarkan musik

 

insomnia sering kali terjadi karna ada yang mengganjal pada pikiran,entah masalah yang belum terselesaikan atau rasa khawatir tentang masalah yang akan terjadi esok hari.

 

gimana bisa tidur sore, sekarang banyak gangguan, mulai dari TV, gadget, sampe suara tetangga...

 

kalo salah tafsir jadi bahaya gan

 

asal jangan joged joged aja gan

 

dan utang yang belum kebayar juga bikin gk bisa tidur gan

 

kalo gangguan dari internal masih bisa di atasi kalau sudah eksternal ini sudah kelewatan gan. suara tetangga sampai malem malem

 

bukan merubah gaya hidup tapi ini cuman faktor antara kerja dan tidak

 

ane si matiin lampu kamar aja