Manfaat Madu Murni Untuk Kesehatan Tubuh

Madu merupakan pemanis paling tua yang pernah ada, kombinasi dari gula alami dan air dapat diserap oleh tubuh dengan lambat ini berarti bahwa kita mengalami lonjakan gula yang lebih sedikit. Madu adalah lebih dari gula sederhana yang mengandung sejumlah kecil dari sejumlah besar zat : vitamin, mineral, beberapa jenis enzim, dan asam amino. Zat-zat yang dimiliki oleh madu memliki kaitan yang erat dengan kesehatan dan sangat menguntungkan jika anda dapat mengkonsumsi madu murni.

​

Apa saja manfaat madu murni bagi kesehatan ?

• Obat luka dan borok.

Madu selama berabad-abad telah digunakan untuk perawatan luka dan borok. Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5 terlalu rendah untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan tubuh (misalnya darah) memiliki pH relatif tinggi dan mengandung natrium sehingga memberikan kondisi yang tepat untuk pembentukan hidrogen peroksida.

• Merangsang pertumbuhan jaringan

Propolis, enzim, dan serbuk sari, vitamin dan mineral dalam madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru. Bila digunakan pada luka bakar, madu akan mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah jaringan parut.

• Menghaluskan kulit

Asam glukonat dan asam organik ringan lainnya yang terdapat dalam madu dapat melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat regenerasi, mengurangi keriput dan garis penuaan, menyeimbangkan minyak, dan meningkatkan elastisitas kulit. Madu juga mengandung gula dan asam amino yang membantu mempertahankan kelembaban kulit.

• Antioksidan kuat

Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan, antioksidan yang disebut “pinocembrin” hanya ditemukan dalam madu. Hal ini membuat tubuh Anda lebih sehat, terhindar dari penyakit dan terlihat lebih awet muda.

• Menurunkan glukosa dan kolesterol darah

Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Anda yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong lonjakan glukosa darah.

Madu adalah alternatif pemanis yang paling aman dibandingkan gula atau gula sintetis. Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam tubuh.

• Meringankan penyakit pernafasan

Madu sangat efektif untuk penyakit pernapasan. Sebuah studi di Bulgaria pada hampir 18.000 pasien menemukan bahwa madu membantu mengatasi bronkitis kronis, bronkitis asma, rinitis kronis, alergi dan sinusitis. Madu adalah obat yang efektif untuk pilek, flu, dan infeksi pernapasan.

 

madu sido muncul bagus baget

 

belum pernah nyoba den

 

Oh teryata bisa ya?

 

memang benar madu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga stamina

 

kalau madu 3 gimana kang?

 

iya den, bisa di pake masker

 

wah itu mah senangnya dalam hati atuh kang

 

Emang madu bikin sehat tapi kalau yang ini mungkin bikin panas hati " Dimadu"

 

iya, ya. tapi harus madu asli ya. soalnya banyak yang :ngaku2: jual madu asli, tapi ternyata palsu. jadi kalo pengen dapat manfaatnya, bener2 harus bisa bedain.

 

Banyak juga manfaatnya...untung saya suka madu.

 

mau murni atau kagak, kalo dijadikan kata kerja; pasti banyak kaum hawa yg ogah..

 

wkwkwkwk, enak di suami ga enak di istri..

 

iya den, banyak yang oplosan madu nya jaman sekarang mah

 

s

siiip deh

 

alias di madu ya ?

 

madu juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, adalah Polifenol pada madu yang bisa membantu Anda untuk meningkatkan kekebalan tubuh, polifenol adalah jenis antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan radikal bebas sehingga mengurangi resiko terkena penyakit kanker dan serangan jantung.