Apakah anda tahu, apa yang ada didalam usus jika tidak dibersihkan?

Usus besar

Usus besar berisi kuman dengan jumlah mencapai triliunan. Mikroba ini berfungsi dalam proses pembusukan. Ada beberapa bakteri yang dapat menghasilkan vitamin B dan K. Kegiatan bakteri-bakteri ini dalam mencerna sisa-sisa protein dapat menghasilkan bau busuk yang keluar dalam bentuk gas dari dubur. Gas yang dihasilkan dapat mencapai 2 liter setiap hari. Di dalam usus ini makanan sudah berwujud dalam bentuk ampas. Adanya bakteri saprofit, yaitu Eschericia coli menyebabkan ampas makanan akan membusuk yang selanjutnya akan dikeluarkan dalam bentuk feses.​

Jika dalam dinding usus besar seseorang terinfeksi, akibatnya penyerapan air akan terganggu, sehingga wujud feses dalam keadaan cair yang disebut dengan gejala diare. Apabila seseorang menahan buang air besar, maka akan menyebabkan penyerapan air yang berlebihan sehingga feses menjadi keras yang disebut dengan konstipasi (sembelit) yang dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah vena sekitar anus yang gejalanya disebut dengan hemoroid (ambeien).​

Selama bertahun-tahun, usus anda mungkin sudah menumpuk 2-5 pounds residu dan endapan kotoran. Saat sistem metabolisme dan pembuangan melambat, endapan zat sampah akan semakin banyak. Inilah penyebab munculnya zat racun dan 22 jenis toksin lainnya yang nantinya menjadi akar penyakit dan mempercepat proses penuaan.​

 

Terus gimana soluasinya cah ayuu?? Nulis artikel plus solusi donk, biar ndak gemeteran dan ketakutan yang baca ini

 

Beberapa tips untuk membersihkan kotoran di usus:
Mengkonsumsi makanan yang mengandung serat seperti buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan
Mengkonsumsi makanan yang sudah difermentasikan, seperti yoghurt
Perbanyak ativitas seperti berjalan
Perbanyak minum air putih