4 Makanan Ini Bisa Mencegah Bau Mulut

​

Bau mulut seringkali membuat siapapun minder untuk bertemu dengan orang lain. Penyebab bau mulut pun bermacam-macam, mulai dari mulut kering, konsumsi makanan yang salah, masalah gigi dan gusi, hingga ke masalah lambung dan pencernaan.
Namun, hal itu bisa anda cegah dengan makanan berikut ini :

Seledri
Sejumlah makanan tertentu bisa memicu kelenjar air liur untuk menghasilkan air liur baru yang membuat napas lebih segar. Sebelum mengakhiri makan, kunyahlah seledri secukupnya. Sayuran ini membantu menyegarkan napas.

Jeruk
Memilih buah sebagai makanan penutup saat sahur dan berbuka tak hanya menyehatkan. Buah jeruk, misalnya, bisa membantu menyegarkan napas setelah makan.

Makanan mengandung vitamin C tinggi, seperti jeruk, membantu mengurangi bakteri di mulut. Jeruk dan makanan mengandung vitamin C lain juga melindungi gusi. Asupan vitamin C yang cukup membantu mencegah radang gusi. Radang gusi bisa menyebabkan masalah napas tak sedap.

Apel
Apel bisa membantu membersihkan plak pada gigi. Mengonsumsi apel juga membantu menghasilkan air liur bersih dalam waktu cepat sehingga napas kembali segar setelahnya.

Yoghurt
Setelah makan utama, pilih yoghurt sebagai makanan penutup. Yoghurt mengandung bakteri aktif yang bisa melawan bakteri penyebab bau mulut.

itulah beberapa info yang bisa kami berikan untuk anda, anda juga bisa mendapatkan info lebih banyak lagi mengenai review restaurant dan info seputar makanan di seluruh dunia.Yuk kunjungi sekarang dan dapatkan informasinya.

 

makanan itu yang paling harum buat mulut miss

 

jeruk ternata bisa hilangin bau mulut juga

 

Kalau saya biasanya nomor dua dan tiga, dan kalau gak sempat ya ngyunyah permen mint,,, Hehe

 

baru tau kalau seledri bisa menghilangkan bau mulut