Ketahui Ciri-Ciri Dan Faktor Yang Menyebabkan Kencing Manis Dan Cara Pencegahannya

Materi Belajar tentang penyakit Diabetes. Diabetes Mellitus (DM) atau sering disebut dengan kencing manis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh karena peningkatan kadar gula dalam darah (hiperglikemi) akibat kekurangan hormon insulin baik absolut maupun relatif. Absolut berarti tidak ada insulin sama sekali sedangkan relatif berarti jumlahnya cukup/memang sedikit tinggi atau daya kerjanya kurang.

Diabetes Mellitus merupakan salah satu penyakit degeratif, dimana terjadi gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein serta ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah (hiperglikemia) dan dalam urin (glukosuria) Hormon Insulin dibuat dalam pancreas.

Ciri-ciri penderita kencing manis
1. Banyak kencing terutama pada malam hari (poliuri).
2. Gampang haus dan banyak minum (polidipsia).
3. Mudah lapar dan banyak makan (polyphagia).
4. Mudah lelah dan sering mengantuk.
5. Penglihatan kabur.
6. Sering pusing dan mual.
7. Berat badan terus menurun.
8. Sering kesemutan dan gatal-gatal pada bagian kaki dan tangan.

Faktor penyebab penyakit kencing manis
1. Faktor keturunan.
2. Kegemukan / obesitas.
3. Tekanan darah tinggi.
4. Level kolesterol yang tinggi.
5. Gaya hidup modern yang cenderung mengkonsumsi makanan instan.
6. Merokok dan stres.
7. Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat.
8. Kerusakan pada sel pankreas.

Cara pencegahan kencing manis
a. Pertahankan berat badan yang sehat.
b. Ketahui riwayat kesehatan keluarga.
c. Tetap aktif secara fisik.
d. Makanlah diet yang seimbang, rendah lemak dan gula.
e. Lakukan pemeriksaan kesehatan.
f. Monitor tekanan darah secara teratur.
g. Tingkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran segar.

Untuk informasi selengkapnya dapat mengunjungi http://www.materibelajar.id/2015/12/definisi-kencing-manis-diabetes-militus.html

Semoga bermanfaat untuk semua

 

kalau sakit ketikan mau buang air kecil kenama tuh ..

 

ke WC bro, masa buang air kecil ke tempat sampah, huhu

 

Kenama maksudnya bagaimana om ?
Kalau ada rasa nyeri saat kencing, segera cek dan konsultasikan ke rumah sakit terdekat om. Lebih baik mencegah daripada mengobati [emoji4]

Sent from my SM-T116NU using Tapatalk

 

Hahaha.. om maxi bisa aja

Sent from my SM-T116NU using Tapatalk

 

Saya sarankan buat aden agar tetap makan bawang merah untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

 

Terimakasih den atas sharingnya, biar tmn2 yg lain bs mempelajari nasehat aden..

Sent from my SM-T116NU using Tapatalk

 

Gak pernah denger kencing pahit yah,,