Tips Menghadapi Cuaca Panas Makkah Madinah

Tips Menghadapi Cuaca Panas Makkah Madinah
Kondisi Iklim di Makkah dan Madinah tentu saja sangat berbeda dengan kondisi iklim dan cuaca yang ada di tanah air. Hal inilah yang seringkali membuat jamaah haji dan umroh asal Indonesia mengalami gangguan kesehatan pada saat menjalankan Ibadah Umroh maupun Haji. Suhu di kota makkah sangat panas di musim panas dan sangat dingin di musim dingin. Musim dingin biasanya terjadi bulan september sampai dengan maret, dengan puncak musim dingin terjadi antara bulan Desember sampai Februari dengan suhu bisa mencapai 10 derajat celcius atau bahkan bisa lebih rendah. Sedangkan saat musim panas, suhu bisa melebihi 48 derajat cecius. Adapun suhu rata-ratanya sepanjang tahun adalah antar 29.9 derajat celcius sampai 31 derajat celcius. Kalau dilihat dari rata-rata suhu di daerah yang berada di garis khatuliswa yang bersuhu 28 derajat celcius suhu di kota makkah ini tergolong tinggi. Jadi sangat penting bagi anda yang mau melaksanakan Ibadah Haji maupun umroh untuk mengetahui Tips Menghadapi Cuaca Panas Makkah Madinah.

Tips Menghadapi Cuaca Panas Makkah Madinah


Musim panas biasanya dimulai saat bulan April dan akan mencapai puncaknya pada bulan Juli-Agustus. Suhu siang hari dapat mencapai 55 derajat celsius disertai angin panas. Selain itu kelembaban kedua musim ini sangat rendah. Yang membuat suhu panas kota Mekah adalah jauhnya Mekah dari lembah air yang besar dan lambannya hembusan angin yang disebabkan oleh dikelilinginya kota mekah dengan pegunungan. Hujanpun sangat jarang turun di kota makkah, namun ketika turun kadangkala turunnya sangat deras dan menyebabkan banjir bandang karena letak geografis kota Mekah yang berpegunungan. Sedangkan iklim di Madinah merupakan iklim padang pasir.

Pada saat pergantian musim dari musim dingin ke panas kadang terjadi badai pasir. Badai pasir adalah hembusan angin sangat kuat yang disertai pasir Kondisi cuaca panas di Kota Makkah dan Madinah sudah pasti akan berpengaruh terhadap kondisi kesehatan jemaah. Tantangan akan lebih berat di Mekkah karena masa tinggal yang lebih lama, masalah kebersihan dan udara, terlebih adanya perluasan Masjidil Haram yang memicu adanya debu dan dampak lain dari pembangunan perluasan masjid.

Persiapan mental dan fisik memang benar-benar harus dipersiapkan, juga yang tak kalah pentingnya mempersiapkan diri untuk menghadapi cuaca dan iklim yang sangat berbeda dengan kondisi tanah air. Bagi jamaah Indonesia yang sudah biasa tinggal di tempat dengan cuaca dan iklimnya tropis yang bersahabat, perubahan cuaca panas dingin di Makkah Madinah yang sedikit saja sudah akan dirasakan sebagai gangguan. Oleh karenanya tidak sedikit jamaah Haji dan Umroh yang jatuh sakit ketika sampai di Arab Saudi yang cuaca dan iklimnya jauh berbeda dengan cuaca dan iklim di Indonesia. Bawalah payung, meskipun hujan jarang terjadi, tetapi terik matahari dapat memberi dampak yang cukup serius. Perbedaan suhu udara dan kelembaban dibandingkan di Indonesia yang sangat ekstrem, untuk itu jemaah haji dan umrah dianjurkan menjaga asupan air. Ini dilakukan agar jemaah haji dan umrah tidak mudah mengalami kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi. Dalam kondisi ekstrem, dehidrasi yang melanda jemaah bisa berakibat fatal dan bisa membawa kematian. Pentingnya pencegahan dehidrasi pada jemaah haji dan umroh ini mengingat sebagian besar jemaah berusia lanjut yang memiliki risiko tinggi terkena penyakit. Dehidrasi juga merupakan salah satu penyakit yang sering diderita para jemaah haji asal Indonesia yang dapat mempengaruhi kualitas Ibadah di Tanah Suci.

Berikut Tips Menghadapi Cuaca Panas Makkah Madinah:

1. Hindari dehidrasi dengan banyak minum air mineral, minumlah meskipun anda tidak sedang dalam kondisi haus
2. Makan tepat pada waktunya, lapar mupun tidak lapar usahakan harus makan dengan teratur
3. Istirahat dengan cukup, hal ini penting dilakukan supaya imunitas (daya tahan tubuh) kita tetap terjaga
4. Lakukan pola hidup bersih dan sehat (PHBS)
5. Gunakan masker setiap keluar dari pemondokan, basahi dengan air biar udaranya sejuk.
6. Gunakan payung jika panas menyengat
7. Membasasi wajah menggunakan handuk basah atau semprotan air

Biasanya jamaah sering terserang infeksi saluran pernafasan atas dan dehidrasi. Jadi sangat dianjurkan untuk banyak minum air, kalau perlu ditambah elektrolit seperti oralit. Penyakit yang biasa diderita jemaah saat tiba di Madinah adalah Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA) seperti batuk, pilek, karena memang disebabkan oleh peralihan cuaca, dari cuaca lembab ke kering itu perlu adaptasi, kemudian kasus terbanyak lain adalah dehidrasi karena cuaca panas.

Tips Menghadapi Cuaca Panas Makkah Madinah

 

Mudah-mudahan ane bisa sampai kesana, Aamiin

 

Aamin Ya Raabbal Alamin, Sama-sama saling mendoakan Gan..

 

terima kasih artikelnya sangat bermanfaat, semoga nanti bisa kesana dengan ortu ..amin yra ....

 

Sama-sama Gan, semoga Kita semua bisa berangkat kesana..

 

moga2 bisa ane praktekkan tipsnya saat bisa kesana .. aminn

 

Aamin Gan, Semoga Kita semua bisa kesana..

 

Doakan ane bisa berangkat Haji suatu saat nanti yaa agan agan

 

Aamin gan, semoga kita semua bisa Kesana..

 

Tips yang keren ... ngomong ngomong,,Tips buat menghadapi mudiknya mana? hehe

 

Terimakasih Gan..
Untuk tips mudiknya biar dibahas agan2 lain yang lebih ahli saja Gan..