Ternyata Khasiat Kangkung Sangat Luar Biasa

Saat kita memakan makanan tidak ada yang terlintas dikepala kita selain kenyang atau nikmat, namun ternyata dibalik tumis kankung yang lezat terdapat khasiat yang sangat bermanfaat, antara lain :

1.Pencegah Terkena Penyakit Diabetes
Pada kangkung tedapat zat-zat yang menghambat terjadinya penyerapan gula pada tubuh secara berlebih. Apabila anda takut dengan kadar gula pada nasi, tak perlu khawatir. Dampingi asupan gizi dengan sayuran kangkung agar tubuh menjadi lebih sehat.

2.Jantung Lebih Sehat
Manfaat sayuran kangkung lainnya adalah untuk membantu radikal bebas atau antioksidan agar kolesterol tetap terjaga. Kolesterol teroksidasi yang terdapat pada dinding pembuluh darah dapat menimbulkan arteri tersumbat dan apabila dibiarkan akan menyebabkan serangan stroke atau jantung.

3.Mencegah Anemia
Kandungan zat besi yang terdapat pada kangkung dapat mencegah anemia karena Zat Besi berfungsi untuk merangsang tubuh agar mempercepat untuk memproduksi seldarah merah. Sehingga dapat bermanfaat agar terhidar dari serangan anemia.

4.Mengurangi Kolesterol
Manfaat kangkung untuk kesehatan tubuh salah satunya yaitu berguna untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh. Karena dalam suatu penelitian menyatakan bahwa kangkung terbukti sangat efektif dalam menurunkan kolesterol.

5.Mencegah Dari Sariawan
Kandungan vtamin C yang terkandung di dalam kankung dapat bermanfaat dalam mencegah terjadinya sariawan. Selain itu jika anda sakit gigi kankung juga dapat mengobatinya karena kangkung memiliki anti septik alami yang mampu membunuh kuman pada mulut dan gigi dengan cara langsung mengunyahnya saja.

6.Menjaga Kualitas Otak
Perlu anda ketahui bahwa kangkung termasuk sayuran yang mengandung Omega 3. Yang di mana Omega 3 bermanfaat dalam menjaga kualitas otak. Sehingga mengapa ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi kangkung untuk memberikan nutrisi kepada bayi yang di kandungnya.

7.Menumbuhkan Rambut
Jika anda mengalami masalah pada mahkota anda seperti rontok dan bercabang, kangkung dapat di jadikan alternative sebagai obat alami dari dalam. Karena salah satu manfaat kangkung untuk kesehatan adalah dapat di jadikan obat alami untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut.

8.Mengobati Sakit Gigi dan Gusi Bengkak
Ternyata kangkung juga bermanfaat untuk mengobati sakit gigi dan gigi bengkak. Caranya sangat mudah yaitu cukup dengan mengambil segenggam dari akar sayur kangkung lalu rebuslah dengan air satu gelas dan didihkan . Setelah mendidih lalu saringkah dan tambahkan dengan cuka dan kemudian buatlah berkumur ramuan tersebut selagi masih hangat.

9.Menghilangkan Ketombe
Untuk menghilangkan ketombe dengan kangkung kita bisa menyiapkan segenggam daun kangkung kemudian rendamlah semalaman. dan keesokan harinya air rendaman dari kangkung bisa digunakan untuk keramas disertai dengan pijatan yang halus dan kemudian bilas dengan air bersih

10.Mengobati ambeien
Selain dapat untuk mengobati sakit gigi dan gusi bengkak ternyata akar dari kangkung juga dapat mengobati sakit ambeien. Caranya yitu dengan mengambil segenggam akar rambut kankung dan 3 gelas air kemudian direbus hingga tersisa setenggah airnya. Kemudian minumlah ramuan ini 3 kali sehari masing masing 1/2 gelas.

11.Mengatasi Penyakit Kuning
Penyakit kuning adalah salah satu penyakit yang berhubungan dengan kerusakan fungsi hati yang ditandai dengan kulit, mata, dan lidah yang berwarna kuning. Untuk itulah kangkung di kata dapat mengatasi penyakit kuning dikarenakan kandungan antioksidan yang tinggi pada kangkung sehingga dapat melindungi hari dari kerusakan.

12.Mengobati Mimisan
Manfaat terakhir dari kangkung adalah dapat menyobati mimisan dengan menjadikan sebagai obat tradisional. Yaitu dengan menumbuk daun kangkung yang telah dibersihkan kemudian beri air hangat dan gula aren lalu aduk rata dan saring, kemudian minumlah saat dingin.


Bagaimana ? Khasiatnya keren kan ? Tapi konsumsinya dalam posi normal aja, jangan kebanyakan. Takut overdosis

 

Kangkung memang banyak sekali manfaatnya... Salah satu sayur favorit jika ditumis...!

 

masakan kesukaan ane nih, biasa dibuat sayur bening atau tumis. baru tahu ternyata manfaatnya banyak ya..

 

tapi klo abis makan kangkung suka ngantuk hahaha

 

Wow.. kangkung, cocok sekali buat tumis, oseng-oseng, dan bervitamin juga.
4 sehat 5 sempurna..

 

wihhhh keren di daerahku buanyak banget mas kangkung mantep emang apa lagi kalo di tumis heheheh bikin gerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

 

itu karena kangkung juga bisa mengatasi insomnia

 

Kangkung bikin ngantuk, cocok makannya pas weekend. Jadi ngantuknya bisa diturutin kalo abis makan kangkung. Hehehe

 

Kalau makan di kantor pas jam makan siang bisa repot ya mbak! Hehehe

 

nu puguh namah ka sarean di kantor gan

 

cah kangkung...nyam nyam...

 

kangkung oh kangkung,..

 

cha kangkung dicampur udang, aduh enaknyaaa

 

taunya kangkung bikin ngantuk, tv ternyata manfaatnya banyak sekali