Khasiat Susu Kedelai Untuk Hipertensi

Kondisi diamana tekanan darah lebih dari pada biasanya, tekanan darah lebih sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik lebih dari 90 mmHg ini merupakan salah satu contoh orang yang mengalami darah tinggi.

Darah tinggi atau hipertensi ini merupakan penyakit mematikan atau silent killer karena tanpa diketahui dengan jelas gejala nya dan bisa menimbulkan penyakit kronis lainnya menyerang tubuh.

Seperti ginjal, ini karena mereka yang mengidap darah tinggi harus rutin mengkonsumsi obat darah tinggi maka dari itu jika obat yang dikonsumsi mengandung bahan kimia kemungkinan dalam jangka waktu panjang bisa merusak ginjal.

Sebenarnya ada berbagai macam cara yang lebih sehat untuk menurunkan darah tinggi dan salah satunya adalah dengan mengkonsumsi susu kedelai.

Mengkonsumsi 500 ml susu kedelai dalam sehari dapat menurunkan tekanan darah tinggi sistolik hingga 18.4 mmHg serta diastolik 15.9 mmHg. Hasil seperti ini bisa Anda rasakan setelah mengkonsumsi susu kedelai 3 bulan secara teratur dan cara pengobatan ini lebih efektif pada penderita hipertensi esensial.

Kandungan vitamin E, B6 dan asam folat yang terdapat dalam kedelai mampu menurunkan darah tinggi serta mencegah terjadinya penyakit jantung.

Tapi meskipun seperti itu Anda tidak boleh mengkonsumsi susu kedelai dalam jumlah yang banyak karena bisa menimbulkan efek samping yang kurang baik untuk kesehatan tubuh. Seperti apa bahayanya bisa dilihat disini > Khasiat Susu Kedelai Untuk Hipertensi

 

asal jgn berlebihan, mengkonsumsi susu kedelai bermanfaat baik bagi tubuh

 

dulu jaman-jaman masih sekolah sering sih jajan susu kedelai...sekarang udah jarang, ternyata manfaatnya luar biasa

 

Terus terang ane lebih suka susu kedelai dibanding dengan susu asli... sebab tidak amis dan juga tidak menimbulkan eneg

 

betul gan jangan berlebihan karena apapun yang sifatnya berlebihan gak baik termasuk mengkonsumsi susu kedelai secara berlebihan.

 

saya setuju susu kedelai banyak banget manfaatnya untuk kesehatan tubuh

 

kalo saya sih mau susu asli atau susu kedelai hayu aja haha asal jangan terlalu banyak aja gak baik juga buat tubuh

 

Enak kalau gitu.. kalau ane perut gak nerima....

 

ini ni, susu yang ngak saya suka,.. kalau minum pasti jadi mual

 

Kalo gak suka sama produk susu 'kedelainya' mungkin bisa diganti dengan tahu dan tempe yang sama - sama berbahan dasar kedelai tapi mungkin khasiatnya gak akan sama

 

Susu asli yang mana nich? jelasin donk,,,Hehe

 

Percaya dengan tread di atas, kebetulan paman saya dulu sakit tekanan darah tinggi/strok dan perawat yang merawat paman saya adalah orang yang saya kenal dan dia mengatakan, "Rahasia yah, jangan bilang siapa2 kalau ingin sehat dari penyakit ini cukup minum susu kedelai setiap hari," rupanya ada indikasi supaya obat yang di jual di rs tersebut cepat laku, padahal hanya dengan konsumsi susu kedelai bisa teratasi.

Hasilnya, paman saya sembuh, tapi dasar bandel, dia tetap saja melakukan sesuatu atau mengkinsumsi makanan yang di larang ioleh dokter, ya,, kambuh lagi, capek juga kita kasi tahu,,, Ternyata jika kita ingin sehat tergantung dari kita sendiri guys,,,

 

allahuakbar..
terimah kasih jeng atas infonya.
baru tau ni kalo khasiatnaya begitu.
soalnya saya suka minum juga tapi gak tau khasiatnya. modal doyan doank..

 

Susu sapi asli bro.... jangan salah paham.....

 

wah saya setuju sama komentarnya, jadi mulai sekarang daripada mengobati darah tinggi dengan menggunakan obat - oabtan kimia lebih baik mencoba cara alami seperti mengkonsumsi susu kedelai

 

Susu kedelai lah gan

iya susu kedelai lah gan kenapa jadi susu sapi

 

yang alami emang lebih baik yah

 

Bener banget itu kak, alami itu udah bagus gak akan menimbulkan efek samping lagi.