Terungkap Sudah Rahasia Panjang Umur, Bahagialah Dengan Hidupmu!

Rahasia Panjang Umur – Ada banyak hal yang dapat membuat seseorang panjang umur, salah satunya adalah selalu bahagia dan berpikiran positif.

Banyak orang yang mengatakan jika pikiran positif membantu menjaga tubuh sehat, mencegah stres, membuat tubuh menjadi bergerak aktif dan bahkan makananpun terasa enak.

Penelitian ilmiah yang dilakukan Andrew Steptoe dari Universitas College of London juga mendukung pernyataan tersebut.

Penelitian ini melihat hubungan antara berpikir positif dan merasa bahagia dengan kemungkinan panjang umur. Dalam penelitian ini ia mengamati 10 ribu pria dan wanita di Inggris dari tahun 2002-2013.

Selama itu, para partisipan yang kebanyakan paruh baya tersebut diminta menjawab 4 pertanyaan mengenai bagaimana cara mereka menikmati hidup, melakukan berbagai hal, seberapa puas dan seberapa bersemangat setiap harinya, serta bersosialisasi dengan orang sekitar mereka.

Hampir selang tujuh tahun, ternyata orang yang mengatakan kehidupan mereka menyenangkan dan puas dengan hidup mereka 24% lebih panjang umur dan tak mudah sakit dibanding yang mengaku tidak terlalu menikmati hidup mereka.

Mereka yang mengatakan hidup mereka lebih bahagia dari 2 kategori yang ditanyakan nyatanya 17% lebih tinggi memiliki hidup yang panjang umur.

Semakin besar orang memandang kehidupan dengan positif, semakin baik kesehatan dan probabilitas mereka serta jadi panjang umur.

Menjaga hubungan sosial dan pertemanan yang baik dengan orang lain merupakan investasi yang baik bagi kesehatan mental dan fisik seseorang.

Banyak juga penelitian lain yang menyimpulkan hal yang sama. Jadi untuk hidup panjang umur, tak perlu susah-susah, cukup berpikir positif dan nikmati hidup, banyak bersyukur dan selalu bahagia, maka kamu akan panjang umur.



Sumber: Ahlikosmetik.com

 

oh jadi intinya berpikir positif yah gan, salah satunya berpranggka baik pada orang lain mungkin

 

yap kira-kira seperti itulah, hehehe

 

berpikir postif pasti selalu bahagia

 

positive thinking plus berbuat baik.
sliturahmi dan sedekah..
insyaallah panjang umur dan bahagia selalu...