Beramal memiliki manfaat bagi kesehatan

Assalamualaikum sahabat bersosial yang baik hati dan tidak sombong.. heheh
Pasti sebagai muslim kita di anjurkan untuk saling berbagi dengan muslim yang sedang membutuhkan bantuan, dan prilaku tersebut juga merupakan rukun islam yang ke 4 yaitu zakat. tahukah kamu ternyata ibadah tersebut dapat memberikan pengaruh terhadap kesehatan anda. Simak penjelasannya

Beramal merupakan satu kebaikan yang dapat Anda lakukan untuk membantu kesulitan orang lain. Di luar sana tentunya masih banyak orang yang membutuhkan pertolongan. Beramal bukan hanya bermanfaat untuk orang lain, tetapi juga dapat bermanfaat untuk kesehatan Anda. Salah satu manfaat beramal yang bisa Anda dapatkan adalah dapat menurunkan tekanan darah.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of British Columbia, Kanada, telah membuktikannya. Penelitian dilakukan dengan melibatkan 128 partisipan, yang didiagnosa mengalami tekanan darah tinggi. Partisipan kemudian dibagi menjadi dua kelompok. Mereka diberikan sejumlah uang, kemudian dipersilakan memilih, ingin menghabiskan uang tersebut untuk keperluan sendiri atau menggunakannya untuk beramal.

Secara mengejutkan, hasil percobaan tersebut membuktikan bahwa kelompok yang menghabiskan uang untuk beramal, mengalami penurunan tekanan darah. Sementara yang menghabiskan uang untuk dirinya sendiri, tidak mendapatkan dampak negatif, tetapi juga tidak mengalami dampak positif terhadap kesehatan mereka.

Selain dapat menurunkan tekanan darah, beramal juga dapat membuat seseorang merasa lebih bahagia, sehingga dapat menurunkan tingkat stres. Dengan beramal, Anda juga akan lebih memahami bahwa masih banyak orang yang tidak seberuntung Anda. Pemahaman tersebut dapat membuat kesehatan mental Anda menjadi lebih baik.

Masih banyak lagi cara sederhana yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi anda, ingin tau lebih lanjut Cara menurunkan tekanan darah tinggi? klik disini

 

Jadi banyak banyaklah beraman

 

jadi rajin beramal supaya tekanan darah tidak terlalu tinggi

 

niatkan yang paling utama sebaiknya karena allah ..

 

segala hal posistif membawa kebaikan/././.
subbahanallahh.,.,