[Harus tahu] Ternyata Nasi Liwet bermanfaat untuk kesehatan

Salah satu makanan khas Solo ini merupakan makanan yang banyak digemari. Selain rasanya yang nikmat dan gurih, ternyata nasi liwet juga memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan. Jika berbicara tentang nasi liwet, maka hal yang patut untuk diketahui adalah kandungan nutrisi yang terdapat didalamnya. Dimana, kandungan nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh dan dapat menjaga kesehatan tubuh. Apa saja khasiat dan manfaat dari nasi liwet? Berikut adalah manfaatnya.

​

Meningkatkan Nutrisi dalam tubuh

Suiran ayam yang ada dalam nasi liwet memiliki berbagai macam kandungan seperti lemak dan kaya akan kandungan gizi. Sehingga nasi liwet ini dapat memperbaiki dan meningkatkan nutrisi tubuh seseorang. Dari berasnya sendiri juga terdapat manfaat yakni mengandung energi, protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor dan juga zat besi. Kandungan lainnya seperti vitamin A, B1, dan vitamin C juga terdapat dalam nasi liwet.

Meningkatkan daya ingat

Protein dan Vitamin B dapat di peroleh dari nasi liwet. Dimana kedua kandungan tersebut sangat diperlukan dalam perkembangan anak apalagi menurut kesehatan meningkatkan daya ingat sangat direkomendasikan sekali untuk membangunnya sejak dini.

Mengurangi risiko kanker

Masa iya nasi liwet bisa mengurangi risiko kanker? Simak baik-baik. Didalam nasi liwet terdapat kandungan yang berfungsi untuk memberantas adanya sel-sel kanker sehingga pada saat sel kanker tersebut ada dalam tubuh maka dengan kandungan yang dimiliki nasi liwet mampu memberantasnya.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Dalam nasi liwet terdapat campuran bahan lain seperti labu siam salah satunya. Didalam labu siam terdapat vitamin B dan kandungan folat didalamnya. Apa hubungannya dengan darah tinggi? Dikatakan dapat menurunkan darah tinggi, karena dalam labu siam mengandung kalium. Seperti kita ketahui juga, bahwa labu siam selalu ada dalam hidangan nasi liwet sebagai bahan pendamping.

 

Kalau nasi dari rice cooker bgaimana den ?

 

Berdasarkan info yg saya dapatkan Nasi dari rice cooker itu berbahaya. Bahaya muncul dari lapisan anti lengket yang terdapat dalam panci rice cooker itu sendiri, apalagi jika anti lengket tersebut mengelupas dan bercampur dengan nasi, kemungkinan bisa menyebabkan kadar gula. Itu sebabnya memasak dan menanak nasi dengan cara biasa atau mengukus lebih baik dibandingkan dengan nasi dari ricecooker

 

Lihat gambarnya jadi laper

 

Makan gan

 

ane doyan banget makan nasi liwet apalagi kalau dibayarin

 

Kalau geratisan semua orang juga pasti mau gan

 

Kalau tanpa anti lengket gimana? Aman nggak?

 

itu kurang satu " mengurangi rasa lapar"

 

Itu sudah pasti gan

 

Mungkin lebih berbahaya, pake anti lengket saja sudah ada efeknya apalagi tanpa anti lengket