Makanan Ini Bisa Cegah Vertigo Anda Kambuh

Makanan Ini Bisa Cegah Vertigo Anda Kambuh​

Vertigo merupakan penyakit yg dpat menghentikan aktivitas apapun dan bisa terjadi kapanpun
Bagi kamu-kamu yang pernah mengalami vertigo, berikut ini merupakan ada beberapa makanan sehat yg berguna untuk mencegah vertigo datang lagi.

Konsumsi Buah pisang

Gangguan vertigo sebenarnya dapat dicegah jika tubuh anda memiliki asupan potasium yg baik. Nutrisi ini dapat meningkatkan energi didalam tubuh dan mencegah ketidakseimbangan otak dalam diri anda

Menyempatkan waktu untuk konsumsi teh hijau

Meskipun tdk dapat menghilangkan nyeri ketika vertigo menyerang, namun konsumsi teh hijau setiap hari dapat mengurangi kemungkinan vertigo kambuh kembali. Antioksidan yg ada didalam teh nyapun dapat meningkatkan booster dlm tubuh

Konsumsi yoghurt

Bukan hanya baik untuk pencernaan anda, ternyata yoghurt juga baik untuk kesehatan otak anda. Dalam berbagai penelitian jg telah disebutkan bahwa olahan susu fermentasi ini mengandung sejumlah protein & vitamin lain yg baik bagi otak anda

Jangan pernah menganggap vertigo merupakan hal yang spele ya!!! Ternyata penyakit ini sangat berbahaya karena mengancam kesehatan otak anda! Jika vertigo muncul lebih sering, anda wajib memberitahukan ini kepada dokter dan mintalah obat vertigo agar gejala bisa dihilangkan. Sekian dan semoga membantu

 

udah ada buktinya kah?

 

terimakasih infonya sangat membantu :0

 

insyallah bisa membantu kalau dilakukan setiap hari mas

 

sama-sama gan , jgn lupa share ya hehehe