Diet Sehat Untuk Penderita gagal Ginjal

Berikut ini adalah beberapa cara diet untuk semua penderita gagal ginjal :

1. Makanan Rendah Kalium

Konsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung kalium dalam jumlah yang rendah atau kecil. Makanan dengan kalium yang rendah akan membantu pekerjaan ginjal agar tidak menjadi lebih berat. Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi adalah seperti apel, anggur, stroberi, kacang hijau dan kubis. Makanan yang harus dihindari adalah seperti jeruk, kentang, pisang, tomat dan bayam.

2. Konsumsi Makanan Rendah Fosfor

Fosfor adalah salah satu mineral yang dapat menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh dan memicu reaksi alergi untuk kulit. Penderita gagal ginjal harus memilih makanan yang memiliki kandungan fosfor rendah seperti susu, keju, dan berbagai jenis kacang-kacangan. Fosfor yang tinggi dalam tubuh juga dapat memicu kerusakan ginjal.

3. Hindari Makanan Tinggi Garam

Berbagai jenis makanan yang mengandung garam akan sangat berbahaya untuk ginjal. Garam akan menyebabkan ginjal bekerja lebih keras dan selain itu kristal dari garam dapat menumpuk pada ginjal. Berbagai jenis garam mulai dari garam meja dan garam untuk memasak memang harus dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas. Untuk mengendalikan asupan garam sebaiknya penderita gagal ginjal lebih baik mengkonsumsi makanan yang dimasak sendiri.

sumber

 

Masakan kalau tanpa garam jadi hambarrr,,,