Ternyata Buah Ini Bisa Meredakan Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan gangguan sistem pada saraf yang mengalami regangan. Sakit kepala bisa dialami oleh siapa saja baik anak muda atau orangtua, pria maupun wanita. Hal ini tentu sangat mengganggu kita dalam melakukan aktivitas kita sehari-hari.

Ada beberapa buah disekitar kita yang ternyata bisa meredakan rasa sakit kepala kita. Berikut diantaranya :

1. Apel hijau
Aroma apel hijau memiliki efek positif untuk meringankan sakit kepala. Menghirup aroma apel hijau bisa menjadi metode penyembuhan tercepat.

2. Pisang
Pisang tidak hanya kaya potasium tapi juga magnesium, kandungan magnesium inilah yang bisa meredakan migrain dan sakit kepala akibat stres.

3. Semangka
Dehidrasi merupakan salah satu penyebab umum sakit kepala, untuk mengatasinya bisa dengan mengkonsumsi air putih serta mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung air seperti buah semangka. Buah semangka juga mengandung mineral penting, seperti magnesium, yang berfungsi untuk mencegah sakit kepala.

4. Jagung
Salah satu penyebab sakit kepala adalah stres. Kandungan vitamin B3 pada jagung dapat membantu meningkatkan fungsi darah dalam tubuh sehingga menenangkan saraf.

Sekian semoga bermanfaat

 

Alhamdulillah sekarang sudah jarang sakit kepala, kalau sakit perut iya

 

Untuk yang nomor 3 belum merasakan kasiat menyembuhkan sakit kepala...Namun, jika makan semangka yang saya rasakan hanya pengin buang air kecil terus. heheh

 

Wah, paling doyan sama jagung bakar/rebus, ternyata bisa untuk sakit kepala juga ya

 

Wah alhamdulillah kalau begitu, semoga sakit perutnya juga sembuh

 

Bisa coba buah lain saja mungkin karena semangka banyak mengandung air jadi pengin buang air kecil

 

Iya gak hanya enak jagung juga bisa mengatasi sakit kepala

 

Iya bener itu, pisang bisa meredakan stres yang menyebabkan sakit kepala.
Pisang tidak hanya dapat menunda lapar, tetapi juga bagus buat relaksasi biar stres berkurang.

 

sayang banget saya tidak suka pisang

 

Karena semangka itu kadar air nya banyak gan, tapi memang itu yg bagus, yg bagus lagi mentimun, cukup efektif juga

 

Ya gan,,,untuk buah yang lain memang ada sedikit berkasiat. Dan obat warung jadi sudah berakhir. hahaha