Tips Perawatan Tubuh Ala Kylie Versoza (Miss Internasional 2016)

Cantik memang tidak hanya dilihat dari keindahan fisik saja, tetapi dari hatinya juga kepintarannya. Yap, cantik tapi lemot dan yang biasa-biasa aja tapi smart kayaknya lebih menang yang tipe 2 deh. Tapi engga buat teteh Kylie Versoza. kayaknya dia memiliki 2 syarat diatas deh. Cantik dan pinter. karena, dengan alasan itulah dia dimenangkan sebagai miss international. Tuh, tuh lihat cantik kan???

Terpilihnya teteh kylie menjadi miss dunia ternyata tak membuatnya kehilangan aura, padahal kesibukannya pastilah super padat dan tidak henti-hentinya. Namun, teteh kylie bisa mengakalinya dengan mengambil wkatu luang diluar jam sibuknya, bukan malah tidur-tiduran, dia lebih memilih untuk memanjakan diri dengan latihan ketat demi menjaga agar tubuhnya selalu fit.

"Untuk menjaga tubuh, saya melakukan 80 persen latihan dan 20 persen diet. Saat ada waktu luang, saya pergi ke gym untuk workout, yoga, pilates dan latihan cardio. Saya juga senang boxing, lari dan bersepeda," ujarnya saat ditemui dalam acara PT Amosys Indonesia, di Jakarta.

nah, teteh kylie aja masih sempat konsisten buat terus latihan di sela-sela kesibukannya, gmna dg kita yang mungkin punya luang waktu banyak?semoga kita bisa memanfaatkan wkatu untuk menjaga kebugaran tbuh yaaa. Dan salam sehat :")

 

Pantes aja kelihatannya itu lebih sehat lebih awet muda, ternyata porsi olahraga (Dari Gym sampe Yoga) sangat besar, diet malah tidak terlalu tuh

 

Pantas saja ya badannya jadi bagus banget, rahasianya sering2 olahraga.
Mau coba diterapkan, alasannya cuma satu malas bergerak hehehe

 

Betul mba tapi rasanya susah banget apalagi pemalas seperti saya

 

iyah, banyak dari kita yg makan dikurangin banget oalhraga jarang jadinya bukan langsing tapi kurang gizi

 

jangan males dong smeangat hehehe

 

malas memang jadi penyebab utama masalahh kesehatan, saya juga suka malas :") hehe