Sering mabuk kendaraan? Segera Atasi dengan yang satu ini

Jika Anda mengalami mabuk perjalanan mungkin Anda akan cemas selama di perjalanan. Mabuk berkendara bisa sangat mengganggu perjalanan atau kegiatan Anda yang menyenangkan bersama teman-teman. Berikut di bawah ini adalah trik yang bisa dicoba untuk menyiasati mabuk perjalanan

1. Duduk di kursi paling depan

Para dokter percaya bahwa mabuk kendaraan disebabkan oleh ketidaksesuaian antara apa yang mata Anda lihat dan bagaimana tubuh Anda menginterpretasikan gerak kendaraan. Hal ini kemudian akan menyebabkan mual dan pusing yang merupakan ciri khas mabuk kendaraan.

Untuk menghindari perasaan ini, cobalah memfokuskan mata pada jalan di depan Anda sehingga mata dan tubuh Anda dapat menginterpretasikan informasi yang sama. Dengan duduk di kursi depan, Anda tidak akan terlalu merasakan ketidaksesuaian antara apa yang Anda lihat dan bagaimana tubuh Anda menginterpretasikan gerakan kendaraan.

2. Fokuskan pandangan ke depan

Memfokuskan mata pada titik visual yang tetap di depan Anda akan membantu menjaga mata, telinga bagian dalam, dan saraf tetap terkendali. Lihatlah ke luar jendela bagian depan mobil, dan carilah titik stabil pada cakrawala di suatu tempat di kejauhan. Anda dapat menjadikan gunung, pohon, bangunan, atau titik di angkasa sebagai titik visual Anda. Pusatkan semua perhatian visual Anda pada titik tersebut.

3. Tenang dan jangan cemas

Membuat sirkulasi udara yang baik dan dingin di dalam kendaraan dapat membantu mengurangi rasa mabuk serta meringankan gejala seperti berkeringat dan mual. Jika memungkinkan, bukalah jendela mobil agar angin berembus ke dalam mobil. Selain itu, Anda juga dapat menyalakan kipas angin mobil atau pendingin udara.

4. Istirahat

Keluarlah dari mobil untuk meregangkan kaki. Duduklah di bangku atau di bawah pohon dan tarik napas dalam-dalam melalui mulut agar membantu Anda rileks. Hal ini penting dilakukan selama perjalanan terutama perjalanan jarak jauh yang banyak jalan berkelok. Beristirahat sebentar dari perjalanan tidak hanya membantu meringankan mabuk kendaraan, tetapi juga baik bagi pengemudi untuk beristirahat setiap beberapa saat.

 

pake antimo aje mbk cantik,,, solusi yang satu nie azippp

 

Kalo jalannya berkelok kelok saya mah udh tidur, duduk di kursi depan juga tetep aja mabuk mba sedi bgt perutnya ndeso

 

Yang alami lebih aman ;v dengan cara ini juga kita bisa membiasakan diri tanpa harus bergantung pada obat-obatan

 

Mungkin kursinya kurang depan, misalnya di depan mobilnya gitu ?