Konsumsi Makanan Ini Untuk Ringankan Keputihan

Banyak cara yang wanita lakukan untuk mengatasi masalah keputihan, dari mulai mengkonsumsi ramuan herbal penghilang keputihan, obat keputihan hingga cairan pembersih kewanitaan. Namun ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu mengatasi keputihan, berikut diantaranya :

1. Yoghurt
Yogurt mengandung bakteri L-acidophilus dan bakteri ini berguna untuk menjaga area PH wanita. Selain itu, bakteri baik ini bisa memulihkan daerah yang terinfeksi jamur atau bakteri yang menyebabkan keputihan pulih seperti semula. Jika Anda mengalami keputihan disarankan untuk mengkonsumsi yogurt secara teratur setiap pagi dan sore hari.

2. Makanan Rendah Gula
Makanan yang selanjutnya ialah makanan yang rendah akan kandungan gula, sebab gula berlebih bisa membuat jamur penyebab keputihan tumbuh dengan pesat. Untuk itu hindari konsumsi makanan yang mengandung gula berlebih.

3. Milk serta Buttermilk
Makanan olahan susu contohnya buttermilk bisa mencegah keputihan terjadi, makanan seperti ini juga bisa memberikan Anda energi sebab saat mengalam keputihan tubuh biasanya akan terasa lemas.

Sekian semoga bermanfaat

 

Semoga bermanfaar bagi semua wanita yang mengalami hal seperti ini,
makanan yang rendah gula itu contohnya apa apakah nasi itu juga banyak mengandung gula

 

Makanan rendah gula itu kayak sayuran, ikan atau juga biji-bijian