3 Kebiasaan Buruk Sehari-hari Yang Harus Dihentikan

Manusia memang menjadi makhluk yang paling menyenangkan dan bisa melakukan apa saja yang mereka mau. Tetapi terkadang sesuatu yang bisa dilakukan "semaunya" itu tidak akan berjalan secara aman, damai, dan tenteram. Pasti ada resiko-resiko besar yang akan dialami setelahnya. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan buruk yang paling sering kamu lakukan dan segera hentikan sekarang juga, diantaranya ;

Makan disaat stres

Stres selalu menjadi alasan bagi setiap orang untuk melakukan apa saja. Termasuk makan banyak, dikala waktu stres datang makan bagaikan ajang untuk balas dendam seseorang. Nah, kalian juga tau jika makan terlalu banyak, akan menyebabkan kesehatan kamu tidak stabil dan bisa bisa kamu akan terserang berbagai penyakit kronis seperti diabetes.

Gigit kuku

Kalau kata orang tua dulu, jangan suka gigit gigit kuku katanya, itu bisa buat kamu cacingan. Dan ternyata ini memang terbukti bisa membahayakan tubuh kamu. Terlebih kebiasaan ini suka sekali dilakukan oleh para wanita. Kuku pada tangan kita tidak selamanya terlihat bersih, kuku merupakan tempat bersarangnya kotoran dan menampung berbagai jenis kuman dan bakteri. Nah, jika kamu punya kebiasaan ini coba pikir dua kali ketiak kamu akan menggigit kukumu itu.

Menonton tv terlalu lama

Dikala waktu libur dan gak ada temen yang ngajak main ke luar, pilihan yang paling akhir dan lebih kamu sukai pasti dengan menonton televisi selama berjam-jam. Ini akan memicu resiko besar bagimu, salah satunya yaitu akan berpengaruh pada otak atau kecerdasan kamu. Cobalah untuk melakukan hal hal yang lebih produktif dan aktivitas yang bisa meningkatkan wawasan kamu yang bisa langsung dipraktikan.

Semoga bermanfaat

 

main hp .,. sambil tiduran

 

baca samaabil tiduran.,., nih gx baik

 

iya gan benar tuuuh

 

iya ini juga gak baik gan

 

BUKA HP sambil bab, hihi, pasti banyak yg melakukannya, ko ga masuk sih?