Tips Menghilangkan Bau Mulut saat Puasa

AndaiKata.com | Selama lebih kurang 13 jam kita tidak makan dan minum apapun. Itu berarti tidak ada sedikit asupan makananpun yang melewati mulut. Kondisi inilah yang menyebabkan bau mulut. Anda pasti mengalaminya.

​

Orang yang berpuasa, rongga mulutnya dalam keadaan kering karena tidak ada makanan yang dikunyah sehari penuh sehingga aktivitas air liur yang dikeluarkan berkurang. Hal ini menyebabkan bakteri anaerob penghasil belerang berkembang biak.

Meski dalam ajaran agama menyebutkan bahwa bau mulut orang yang berpuasa adalah hal yang wajar dan benilai di mata agama jika puasanya diterima. Namun, agama juga mengajarkan untuk hidup sehat dan bergaul. Bayangkan jika Anda berinteraksi dengan orang banyak dan berbicara dengan mulut yang bau?.

Nah berikut adalah tips untuk Anda menghilangkan bau mulut saat berpuasa:

1. Hindari menyantap hidangan yang beraroma ‘aduhai’ seperti petai, jengkol, bawang mentah pada saat bersantap sahur
2. Perbanyak air putih, demi menjaga keseimbangan mulut
3. Menggosok gigi dan menyikat lidah setelah makan dan menjelang tidur secara rutin
4. Sahur dengan menu sayuran tumis atau sayur bening dan ditutup dengan semangkuk buah segar
5. Jika ada gunakan air rebusan daun sirih dapat digunakan untuk berkumur setelah makan sahur. Air rebusan sirih berfungsi sebagai antibakteri penyebab bau mulut
6. Hindari rokok dan alkohol, karena memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan mempengaruhi bau mulut berlebih
7. Jika memungkinkan, rajin-rajinlah periksakan gigi Anda ke dokter setiap enam bulan sekali.

Sumber : http://www.andaikata.com/tips/tips-menghilangkan-bau-mulut-saat-puasa.html#ixzz36haR9UQ3

​

 

Ingin menghilangkan bau mulut? Makan saja kaos kaki pasti bau mulut hilang berganti bau kaki.
*jk

 

Gosok gigi seperti harus biar gk bau. Sahur sahur..

 

bau mulut saat puasa umum terjadi, solusinya sih rajin sikat gigi ajah apalagi setelah makan makanan yang lengket kayak es krim atau coklat

 

ah mas ardilas ini
kemaren di thread sebelah nyuruh minum parfum, sekarang makan kaos kaki
besok apa lagi?
-_-'
#j/k

 

tipsnya bagus nih,,memang bau mulut menjadi penyebab kurang nyaman komunikasi saat berpuasa

 

kalau makan petai/jengkol gak usah puasa juga bakalan bau nafas

 

nice info ndan.. emang jd ndak pede klo ngmong sama orang lain.. siapin obat cuci mulut paling saya

 

Bau mulut saat puasa tidak bisa dihindari, pake cara apapapun juga. Terima saja. Lebih afdhol..

 

cara ampuh kalo menurut saya, kumur kumur aja pake parfum

 

Jujur saja, bosen sebenarnya baca thread seperti ini, karena yang share sudah banyak

 

iya.. sebaiknya sebelum bikin thread cari dulu di menu search ada apa tidak thread yang sudah ada

 

oh gituu