Makanan penyubur kandungan

Keturunan adalah generasi penerus bangsa, bagi sebuah keluarga keturunan adalah sangat penting, apalah artinya harta yang melimpah jika tanpa kehadiran si kecil , rasanya hidup ini sepertinya hambar , laksana masakan yang gak ada rasanya. Setidaknya itulah yang dirasakan oleh Mian , salah seorang pedagang besi tua yang memulai karirnya sejak 25 tahun yang lalu sebagai pedagang besi tua di Jakarta. bisnisnya bukan hanya di Indonesia saja, tapi sudah berambah ke beberapa negara tetangga, Kehidupannya memang bergelimang dengan kemewahan, mobil mewah berjejer di garasinya, serta 2 buah mobil sport juga nangkring disana. tapi sejak pernikahannya 20 tahun yang lalu sampai kini si kecil juga belum mengisi rahim perut istri Mian. sudah beberapa macam cara yang dilakukan oleh mian dan istrinya, namun hasilnya sia-sia.



Perlu diketahui, ada beberapa faktor kenapa sebuah pasangan belum juga mempunyai keturunan, seperti halnya faktor kesuburan kandungan, kwalitas sperma , serta kesehatan dan kehigienisan dalam rahim wanita juga sangat berpengaruh, untuk itu disarankan tetap menjaga kesehatan kewanitaan dengan menggunakan bahan herbal seperti menggunakan rebusan daun sirih, menggunakan bubuk majakani atau bisa juga dengan tongkat madura , Konon ramuan ini menjaga kesehatan organ intim wanita dan saluran reproduksinya. Untuk sekedar tambahan wawasan berikut ini saya akan mengulas beberapa makanan yang mungkin dapat menyuburkan kandungan terutama bagi para pasangan yang hingga kini masih belum mempunyai keturunan.


Makanan penyubur kandungan

Telur

Jika masih mentah, rasanya agak sedikit bau amis, tapi kalau sudah dimasak baik itu dengan digoreng atau direbus , bau amisnya akan menghilang, oleh karena itu sebutir telur jika ingin dikonsumsi mentah bisa ditambahkan jeruk nipis atau merica / peddes . Kandungan telur yang paling banyak adalah lemak , protein serta omega-3 , semua bahan yang terkandung di dalam sebutir telur ini dapat meningkatkan hormon kewanitaan diantaranya adalah progesteron dan estrogen. Semuan kandungan yang terdapat dalam sebutir telur itu sangat dibutuhkan bagi kaum wanita terutama bagi wanita sedang hamil dan yang akan hamil.


Kacang-kacangan

Bentuknya kecil-kecil , namun meskipun kecil , makanan ini banyak mengandung protein. Untuk jenisnya banyak sekali misalnya bisa kacang tanah, kacang polong, karena kandungannya yang bayak mengandung protein inilah yang bisa membantu untuk menyuburkan kandungan.


Olahan susu tinggi lemak

Asal dikonsumsi secara wajar dan normal, anda tidak usah kwatir , resiko yang kemungkinan diderita oleh kaum wanita jika ia mengkonsumsi susu tinggi lemak adalah kegemukan, dimana ini adalah musuh bebuyutan kaum wanita. Selain mempunyai efek samping ternyata susu lemak tinggi mempunyai efek baik yakni mampu meningkatkan kesuburan kandungan, hal ini dibenarkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan di Harvard ,mereka menyatakan bahwa kaum wanita yang sering mengkonsumsi produk susu yang tinggi lemak memiliki tingkat kesuburan kandungan yang lebih bagus daripada wanita yang jarang mengkonsumsi susu lemak tinggi.


Buah dan sayur segar

Bayam , selada air, alpukat , jeruk serta strawberry adalah contoh sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung asam folat, dimana ini sangat dibutuhkan bagi seorang wanita dalam menyuburkan kandungannya. Dalam mengkonsumsi buah sayuran ini sebaiknya pilih yang masih segar, dan sebaiknya disarankan pilih yang organik, artinya yang terbebas dari pestisida.


Makanan yang mengandung lemak yang baik

Alpukat , kacang almond, biji matahari , biji labu, adalah termasuk makanan yang banyak mengandung lemak baik. Sudah bukan rahasia lagi kalau makanan yang banyak mengandung lemak baik sangat dibutuhkan oleh kaum wanita dalam menyeimbangkan kandungan hormon prolactin yang menentukan hormon testosteron. Selain itu makanan yang banyak mengandung lemak tinggi juga menghasilkan nutrisi yang tinggi, ini sangat dibutuhkan oleh seorang wanita.


Makanan yang mengandung vitamin-C

Buah kiwi , buah jeruk, dan anggur adalah termasuk buah-buahan yang banyak mengandung vitamin- C , Efek dari cukupnya asupan vitain - C ini tidak hanya berdampak pada wanita saja, akan tetapi juga berdampak pada kesehatan kaum pria, hal ini dikarenakan vitamin - C mencegah penggumpalan sperma. Selain itu vitamin- C juga mempercepat proses pelepasan sel telur dari rahim ini hubungannya dengan proses pembuahan.


Sayuran yang banyak mengandung pigmen

sayur apa sih yang banyak mengandung pigmen ? kita langsung ambil contohnya saja ya : sayuran yang banyak mengandung warna merah dan kuning seperti wortel berwarna merah atau juga labu yang banyak mengandung warna kuning. sayuran yang banyak mengandung pigmen adalah banyak mengandung beta-karoten, beta-karoten ini bagus untuk kesehatan mata, selain bagus untuk kesehatan mata , beta-karoten juga bekerja dari dalam mampu menjaga kesehatan organ reproduksi wanita.


Buah nanas .

Seseorang yang di dalam tubuhnya kurang mendapatkan asupan mangan akan mengalami kesulitan dalam pembuahan. oleh karena itu perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung mangan. Nanas adalah termasuk buah-buahan yang banyak mengandung mangan. oleh karena itu bagi anda yang kesulitan dalam mempunyai keturunan, silahkan mencoba untuk mengkonsumsi buah nanas.


Cabe

Cabe adalah jenis makanan yang rasanya pedas, ya itu kalau cabe rawit, kalau cabe merah tentunya tidak sepedas cabe rawit. khasiat utama dari cabe ini adalah untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga suply asupan makanan ke organ reproduksi menjadi lancar. selain itu cabe juga berkhasiat untuk meningkatkan hormon endoprhin, hormon ini erat kaitannya dengan pelepasan stress pada wanita, kalau sudah tidak stress maka kemungkinan untuk proses pembuahan akan menjadi lebih cepat.

 

Waah... makasih bunda informasinya semoga bermanfaat buat para calin ayah :3 dan para ibu yang sendang hamil

 

Perlu dicoba untuk istri dirumah

 

Wah, boleh dicoba ini. Mumpung belum hami ini..

 

Saya nggak mau nyoba, takut hamil..