Info Buat yang Jarang Mandi

Covesia.com - Mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang.

Dikarenakan, dinginnya air di pagi hari akan membuat rasa malas untuk memulai aktivitas mandi saat pagi hari.

Tapi ada baiknya bagi Anda mulai membiasakan diri mandi pagi dengan air dingin, karena mandi dengan air dingin pada pagi hari mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh.

Dikutip dari berbagai sumber, Rabu (10/5/2015) berikut beberapa manfaat mandi air dingin di pagi hari.

1. Meningkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh

Mandi air dingin dipagi hari akan merangsang tubuh anda untuk memproduksi sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih inilah yang berperan menangkal serangan berbagai virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.

2. Melancarkan Sirkulasi Darah

Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh maka seluruh organ tubuh pun juga tetap terjaga dan terpelihara kesehatannya. Disamping itu, manfaat lainnya yaitu mempercepat proses penyembuhan, serta menguragi berbagai jenis peradangan pada tubuh.

3. Mengurangi Tingkat Stres

Dengan mulai membasahi tubuh dengan air dingin di pagi hari akan memastikan seluruh bagian tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang cukup. Kebutuhan oksigen pada organ yang terpenuhi akan mampu mengurangi tingkat stres yang dialami.

4. Meningkatkan Kesuburan Kaum Pria

Mandi air dingin di pagi hari sangat bermanfaat bagi para pria. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingin di pagi hari akan merangsang sekaligus memicu produksi salah satu hormon pada pria yaitu testoteron.

5. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Mandi air dingin di pagi hari ternyata juga mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan rambut atau mahkota kepala anda. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingin di pagi hari memperkuat akar rambut yang membuat rambut tidak mudah rontok atau pun kusam.

SUMBER : COVESIA.com

 

kebersihan memang merupakan pencegahan pertama untuk melawan kuman

 

Saya nemu artikel, terdapat dampak negatif bagi orang yang sering mandi.
Btw: Kenapa gambar ilustrasi orang mandi kebanyakan cewek, yah? Tidak utuh lagi..

 

Kalau buat saya sih, biar tambah fresh saja.

 

Cobalah mandi subuh, pertama memang sangat terasa dingin, tapi kalau sudah terbiasa pasti enak.

 

pakai keramas nggak? wkwkwk...

 

Kalau samponya ada sih Kang

 

Hahaha.. Ntar kena sensor...

 

salah fokus saya gk baca artikelnya malah lihati anu

 

Info juga: Kalau mandi jangan langsung gebyur kepala, bisa menyebabkan stroke. Tetangga saya ada yang meninggal karena itu.