Cara menghilangkan Flek Hitam Paru paru akibat rokok

Penyakit paru paru hitam merupakan suatu gejala penyakit flek paru paru yang biasanaya di sebabkan oleh asap rokok terutama bagi pengguna rokok . Sudah banyak diketahui bahwa rokok identik dengan racun. Rokok menyebabkan berbagai masalah kesehatan, terutama yang berhubungan dengan sistem pernapasan. Merokok dapat menyebabkan stres pada saluran pernapasan, baik jangka pendek maupun jangka panjang.Dampak yang ditimbulkan rokok tidak hanya datang pada perokok, akan tetapi orang-orang yang berada di sekitarnya (perokok pasif). Tidak hanya merugikan kesehatan sang perokok, tetapi juga orang lain yang terkena asap tersebut. Bagi perokok yang sudah sangat adiktif, mereka dapat menghabiskan puluhan batang rokok dalam setiap harinya. Begitu pun dengan paru-paru yang bersih, ketika asap rokok mulai dihirup, dan semakin banyak dihirup, paru-paru akan semakin kotor. Flek pada paru-paru dapat terjadi karena adanya semacam lendir ataupun alergi pada paru-paru, peradangan pada paru-paru, infeksi atau akibat TBC atau bahkan kuman yang ada di rongga paru-paru. Flek paru-paru juga bisa tertularkan dari seseorang yang sudah terkena flek paru-paru sebelumnya, bisa menular dari batuk-batuk berdahak, bersin maupun anin dari nafas yang dihembuskan dari penderitanya.

Lalu bagaimana mengatasi paru-paru kotor akibat asap rokok?
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi paru-paru kotor. Berolahraga merupakan cara yang bagus untuk membersihkan tubuh dari kotoran melalui keluarnya keringat. Tidak harus olahraga berat, akan tetapi olahraga ringan seperti berjalan kaki, lari (joging), atau olahraga lainnya seperti tenis, sangat baik untuk membersihkan nikotin dalam tubuh. Lakukan selama kurang lebih 30 menit dengan frekuensi maksimal lima kali dalam seminggu, jangan berlebihan. Selain itu, dapat juga dilakukan latihan pernapasan. itulah sedikit informasi cara menghilangkan flek paru paru akibat asap rokok semoga bermanfaat bagi anda pecinta roko "Berhentilah meroko sebelum roko memberhentikan hidupmu" mungkin itu sedikit kata kata bijak bagai peroko

Sumber : http://obatnya.info/obat-flek-hitam-paru-paru/

 

yaaah ..semoga bisa cepet berhenti dari kebiasaan buruk ini.

 

yups bener banget ..
merokok membunuhmu

 

semoga saja , toh untuk kesehatan tubuh sendiri

 

iya bener banget , sebelum membunurh hidup orang lain (peroko pasif)

 

iyaaa ,, kita lah perokok passif ya kak

 

kalo tidak merokok berarti paru - parunya bebas dari flek hitam ya..? Untung saya tidak merokok..

 

Ungtunglah ada tips cara menghilangkan flek, jadi boleh dong merokok terus

juga menghentikan penghasilan orang yang berhubungan dgn rokok...

 

bisa jadi , tapi penyakit flek paru paru bukan dari asap roko juga bisa dari lingkungan yang notabennya banyak polusi udara yang terhirup oleh kita ..

 

nah disitu kada saya merasa sedih @KangAndre , kalau ga ada yang meroko kasian juga kepada mereka yang mencari rizqi di produksi roko tersebut , tapi kembali lagi ke individual masing" ya kalo pengen sehat "STOP MEROKO" karena sudah banyak dari kalangan masyarakat yang terkena penyakit akibat si roko tersebut termasuk peroko aktif maupun pasif .

 

masih tentang rokok ya..

 

makasih tipsnya..semoga menyadarkan daku dari merokok..

 

sama sama, mudah mudahan

 

dan mirisnya zaman sekaranag ANAK SEKOLAH sudah mengenal dan pecandu Rokok