Manfaat Buah Pete

Manfaat Buah Pete untuk Kesehatan – Buah Pete (Petai) barangkali menjadi salah satu makanan yang dijauhi, entah karena bau atau rasanya. Namun siapa sangka dibalik baunya ini, pete banyak mengandung manfaat bagi kesehatan.



Berikut adalah beberapa manfaat buah pete untuk kesehatan:

1. Menghindari defresi
Menurut survei yang dikerjakan Mind, diantara pasien depresi, banyak orang yang jadi tambah baik setelah makan pete. Hali ini terjadi karena oete memiliki kandungan trypthophan, sejenis protein yang diganti tubuh menjadi serotonin, yang dapat membuat pengonsumsi rileks, melakukan perbaikan mood, dan membuat seseorang menjadi lebih bahagia.

2. Menghindari anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete bisa merangsang produksi sel darah merah serta menolong jika berlangsung anemia.

3. Dapat menurunkan risiko stroke
Menurut riset di dalam The New England Journal of Medicine, makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari dapat menurunkan risiko kematian dikarenakan penyakit stroke hingga 40%.

4. PMS
Saat PMS atau bad mood waktu haid cukup tangani dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu memperbaiki mood.

5. Tekanan Darah Tinggi
Buah tropis ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah.

6. Kemampuan Otak
Sebanyak 200 siswa di Twickenham tertolong dengan mudah melalui ujiam pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang.

7. Hindari mual pagi
Makan pete diantara jam makan dapat membantu menjaga kandungan gula serta hindari muntah.

8. Tangani gatal gigitan nyamuk
Cobalah gosok bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang sukses mengatasi rasa gatal serta bengkak dengan cara ini.

9. Menghindari stress
Kalium yaitu mineral mutlak, yang menolong untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak serta mengatur keseimbangan cairan tubuh. Saat kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, hingga dapat kurangi kandungan kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan kembali dengan mengonsumsi pete yang tinggi kalium.

10. Menjaga saluran pencernaan
Kandungan seat yang tinggi membuat pete sangat baik untuk saluran pencernaan. Pete dipakai sebagai makanan untuk menjaga pencernaan dikarenakan strukturnya yang lembut serta halus. Buah ini juga dapat menetralkan asam lambung serta kurangi iritasi dengan melapisi permukaan di dalam lambung.

Itulah manfaat buah pete untuk kesehatan. Semoga bisa menambah pengetahuan Anda.

 

Weleh... linknya banyak (6) dan nggak nyambung dengan isi (bukan referensi dan sumber: manfaat pete).

 

Wahhh..
Kirain beneran manfaat PETEEE , jadi ini apaan ??

 

oh ini salah? haha maafkan saya

 

??? Isi thread nya bener gak Jeng @Derisma ?

 

Jeng @Derisma ??? Cowok ??? Aryanto???

 

Soalnya ava nya wajah cewek, trus nama usernya derisma, ya saya mikir cewek jadi manggil Ajeng, gitu Jend. @KangAndre

 

Mungkin yang bersangkutan bisa menjelaskan... profil nggak ditulis sih
Mending @AquariuZ Aquaristik netral FP-nya, sesuai user name, wkwkwkwk....

 

iya juga seh Jend. @KangAndre , tapi saya memilih gender, karena saya Pria... Hehehhehe
kalo Aquariuz, nama toko online nya

 

Kok jadi bingung yak saya... tolongin dong.. jadi muter muter linknya kebanyakan

 

Ooooo cowok toh ...... Padahal udh nksir sm tuh photo, gak jadi deh msk pisang makan pisang

 

wah bermanfaat juga buah pete

 

Sebenarnya bau mas tapi setidaknya mas telah memberi pengetahuan baru.

 

ta kirain cewek...

 

Anggap saja iya, mainkan imajinasi saja

 

Tak kira rame bnyak yg replay, ndak tahunya nanyain status
Klo di dunia OL "cowok jdi cewek" maah udah biasa..
ndk bermaksud memojokkan.. Piss

 

kulit petenya bermanfaat gak nih???

 

wah tenyata banyak juga manfaat pete nih, baru tau

 

ternyata banyak juga ya manfaat dari pete ini..
selama ini cuma makan doang.. apalagi dicampur sama sambel...ehhee

 

udah demen ama potonya, eh cowo tapi gak apa dah ada info yang bermanfaat walau kata @KangAndre kurang nyambung judulnya