Inilah 3 Manfaat Buah Naga Merah bagi Kesehatan Tubuh

Buah naga adalah buah yang asalnya dari negara Mexico di Amerika Selatan. Buah ini dihasilkan dari tanaman yang masih termasuk jenis tanaman kaktus dari marga hylocereus.

Ia disebut sebagai buah naga karena bentuknya yang memiliki sisik-sisik seperti sisik yang ada pada kulit hewan legendaris, naga. Sebagian masyarakat Cina menganggap buah naga adalah buah yang membawa keberuntungan.

Seiring dengan aktivitas globalisasi di zaman modern, penyebaran buah naga sekarang sudah mencapai hampir seluruh dunia. Maka tidak sulit bagi kita untuk menjumpainya di swalayan-swalayan bahkan di pasar tradisional.

Sangatlah mudah kalau kamu ingin mengambil manfaatnya untuk kesehatan. Bisa dengan dimakan langsung dengan dipotong-potong terlebih dahulu atau bisa juga dengan dijadikan jus buah yang segar tanpa ditambahkan pemanis apapun.

Berikut ini adalah 3 diantara puluhan manfaat buah naga merah untuk kesehatan.

1. Mencegah Timbulnya Jerawat


gazettereview.com

Manfaat pertama yang terdapat di buah naga adalah membantu mencegah atau menghilangkan jerawat pada wajah. Memang, disamping rasanya yang lezat, buah naga juga dikenal sebagai buah herbal yang bagus untuk kulit.

Untuk menghilangkan jerawat dengan buah naga merah, kamu perlu membuat masker wajah dengan bahan buah naga itu sendiri. Caranya cukup haluskan buah naga dengan diblender dengan sedikit air, lalu ratakan jus buah naga tersebut pada wajah. Biarkan sekitar 30 menit baru dibilas dengan air hangat.​

​

2. Mengembalikan Kesehatan Mata


cutebabywallpapers.com

Buah naga kaya akan kandungan betakaroten, kandungan inilah yang juga banyak terdapat pada wortel. Betakaroten sangat bermanfaat untuk menjaga atau mengembalikan kesehatan mata.

Makanlah buah naga merah setiap hari untuk mencapai hasil yang maksimal.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan
​

caraterbarumengatasi.com

Apabila kamu sering mengalami sembelit atau susah buang air besar, mungkin kamu kekurangan mengonsumsi serat.

Cobalah banyak-banyak minum jus buah naga merah, karena di dalamnya kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaanmu. Karena kalau dibiarkan saja perut sembelit, akan mengakibatkan perut yang buncit.
​

Itulah tadi beragam manfaat yang dapat diambil dari buah naga merah. Semoga bermanfaat.

 

Saya sering dengar buah ini. Tapi katanya mahal.
Pernah sih konsumsinya tapi dalam bentuk soup buah.
Terimakasih

 

baguss juga manfaatnya ,
tapi agak jarang di temukan

 

Itu toh manfaatnya, selain itu apa lagi ya???

 

sekarang udah agak terjangkau gan, harganya,