Inilah Cara yg benar duduk di toilet. Kamu telah salah melakukannya seumur hidup.

Cara yg benar duduk di toilet. Kamu telah salah melakukannya seumur hidup.

Toilet barat bisa bertanggung jawab untuk beberapa persoalan seperti wasir, sembelit, radang usus, usus buntu dan bahkan serangan jantung. Sebagaimana Dr. Mercola berkata : “Jika kamu memeriksa data, ada banyak bukti bahwa ini benar. Toilet modern telah mengharuskan kita untuk merubah posisi tubuh ketika mengosongkan usus, yg mana mengubahmerubah anatomi buang air besar. ”

Kamu mungkin tidak pernah berpikir ini bisa menjadi sebuah masalah, tetapi bagaimana kamu sebenarnya duduk di toilet? Seperti ini?

Atau kadang-kadang seperti ini? Baiklah, ini adalah bisa saja posisi yg paling tidak sehat

Pada posisi 90 derajat (sudut dimana pinggul membengkok), bagian alami dari usus kamu terganggu dan bisa diartikan tertutup. Hanya melalui tenaga yg tidak perlu terhadap hukum fisika anda bisa menyelesaikan “perpindahan kotoran”. Pada kasus terburuk, ini bisa menyebabkan sembelit, iritasi perut, wasir, dan bahkan kanker usus besar.

35 derajat posisi cukup berbeda, disini, segalanya bisa berjalan natural. Posisi ini adalah yg paling normal dimanapun dan diantara banyak budaya, dan dipelajari sejak masa anak-anak. Entah bagaimana dunia barat yakin bahwa duduk lebih beradab.

Sesuai dengan Dr. Mercola : “Manfaat ilmiah berjongkok telah memicu upaya untuk mendesain alat yg menolong manusia untuk kembali ke posisi buang air besar yg lebih natural. Manfaat lain dari jongkok? Membentuk paha”. Bukan ada yg melatih paha anda seperti berjongkok.

Karena tidak praktis untuk merubah semua toilet kita untuk membuatnya mempunyai tinggi yg benar, sebuah solusi simple adalah dengan hanya menempatkan kaki diatas bangku selagi buang air besar.

Sumber

 

soal buang air menghadap kearah mana sj gak ada masalah ya,, yg penting jongkok ya gan intinya.

 

Jongkok lebih baik daripada yg duduk

 

Toilet jongkok lebih baik teman karena berjongkok manfaatnya luas

 

Yang penting duduknya jangan menghadap tembok, den.
Karena itu berarti terbalik

 

lebihhh enakan jongkok

 

oh jongkok toh yang baner .. memang budaya barat ini banyakan menyesatkan ya den.. bikin tren yang selalu tidak lazim dari pakaian sampai toilet

 

yang penting jangan ngadep Kiblat den

 

yang penting bisa keluar gan, dan senyaman nya kita aja

 

enakan jongkok sih memang....rasanta tuntas tas..he2