Manfaat nanas buat kesehatan

Mencegah Degenerasi Makula
Degenerasi makula adalah kondisis kehilangan penglihatan pada orang dewasa, gangguan ini akan menyebabkan penderitanya kesulitan mengenali sesuatu dengan pasti. Dalam nanas ini ada senyawa yang disebut beta karoten yang bisa memberdayakan sistem penglihatan apalagi kalau di konsumsi secara teratur.

Meningkatkan Sistem Imun
Sahabat aa pasti udah pada tahukan kalau dalam buah nanas ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi, salah satu manfaat vitamin C adalah meningkatkan imunitas tubuh karena efek antioksidannya yang kuat, dalam nanas juga mengandung asam amino yang bisa bikin sahabat aa tidak gampang lelah karena zat ini akan mengatur ketersediaan energi dalam tubuh anda.

Melancarkan Sistem Pencernaan
Bromelain yang terkandung didalam nanas mampu membantu memecah protein, dan memungkinkan membantu lancarnya pencernaan, kalau sahabat aa lagi sembelit, aa sarankan makan nanas aja, supaya pencernaanya lancar.

Mencegah Risiko Hipertensi
Hipertensi adalah keadaan tekanan darah tinggi pada seseorang, nah kalau kebetulan sahabat aa punya saudara atau teman yang menderita hipertensi, aa sarankan pilih menu makan yang sehat salah satunya nanas, karena dalam nanas ini mengandung kalium yang cukup tinggi namun kandungan sodiumnya cukup rendah, jadi bisa membantu menjaga tekanan darah normal.

Meredakan Mual dan Mengutkan Tulang
Kalau sahabat aa sedang dalam perjalanan, aa sarankan minum jus nanas karaena buah ini bisa membantu mengurangi rasa mual saat diperjalanan, tidak hanya meredakan mual, nanas juga mempunyai kalium yang cukup melimpah yang berguna untuk menguatkan tulang, jaringan ikat dan mencegah osteoporosis.

Fakta Nanas Untuk Kecantikan :
Menjaga Kulit
Nanas mampu menjaga keelastisan kulit karena nanas mendukung sintesis kalogen dalam tubuh, semakin tinggi sintesis kalogen dalam tubuh maka kulit akan semakin elastis, Memperbaiki kulit kaki yang pecah-pecah dan melembabkan kulit.

Menjaga Keelastisan Bibir
Sahabat aa cukup campurkan buah nanas ini dengan sedikit minyak kelapa untuk membantu mengatasi bibir pecah-pecah dan melunakkan bibir.

Melembutkan dan Mengutkan Kuku
Kandungan Vitamin A dalam nanas akan membantu merawat kuku sahabat aa, kekurangan vitamin A dan B biasanya akan membuat kuku rapuh dan terbelah, untuk mengatasinya konsumsilah buah nanas atau anda bisa mengkonsumsi Multi Vitamin.

By : Zinc Tablet Child Tablet

 

Wah selain enak banyak manfaatnya juga ya ,..

 

nanas memang enak ya, apalagi nanas madu dari subang

 

yang alami lebih kerasa manfaatnya, tapi kalo gak musim dan lagi mahal, ribet juga

 

kalau kebanyakan memakannya juga berbahaya untuk wanita yang belum menikah ya?

 

ulasan nanasnya mantab gan.. ternyata nanas juga banyak khasiatnya

 

Nanas di Probolinggo ketutup abu vulkanik bromo...!