Manfaat Minyak Zaitun

​

Pada kali ini kita akan membahas mengenai manfaat minyak zaitun. Dalam bahasa Inggris, minyak zaitun disebut dengan olive oil. Minyak zaitun sendiri memiliki banyak khasiat dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh atau pun kecantikan. Minyak zaitun juga dipakai dalam berbagai bahan produk kosmetik. Dalam produk kosmetik, minyak zaitun ditambah dengan parfum. Nah, berikut ini manfaat minyak zaitun.

1. Menjaga kesehatan jantung
Minyak zaitun dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Hal ini karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh.

2. Mencegah diabetes
Minyak zaitun dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula yang terkandung dalam darah. Dengan menurunkan kadar gula, maka dapat mencegah diabetes.

3. Menjaga kesehatan kulit
Minyak zaitun sendiri memiliki kandungan antioksidan sehingga minyak zaitun dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

 

pohon zaitun kalo ditanem di indonesia, numbuh ga ya?

 

baru tahu buat diabetes.....