Tips mencegah mabuk darat

Tips cara mencegah dan mengatasi mabuk darat


Apakah teman-teman juga mabuk darat saat perjalanan menggunakan mobil atau kendaraan lainnya??? hehe. saya juga juga seorang pemabuk maksudnya mabuk darat gan. sangat tidak menyenangkan rasa tidak bisa menikmati perjalanan

karena masalah tersebut, badan jadi lemas dan tidak ingin lagi rasanya naik mobil karena takut mabuk darat. tapi sekarang Alhamdullillah sudah agak bisa mengatasi masalah mabuk darat tersebut. baiklah teman-teman akan saya bagikan sedikit tips

dari saya cara mengatasi mabuk darat.

Gejala mabuk perjalanan darat

• Keringat dingin
• kepala jadi pusing
• Tubuh menjadi lemas
• Timbul rasa mual
• Leher terasa tegang
• Mulai galau
• Susah tidur

Cara mencegah dan mengatasi mabuk darat saat perjalanan

Makan



Sebelum memulai perjalanan disarankan untuk makan terlebih dahulu agar tidak mudah masuk angin tapi ingat makan jangan juga terlalu kenyang karena bisa memicu mual saat dalam perjalanan kerena terlalu kenyang.

Minum Obat



Langkah ke dua yaitu minum obat anti mabuk 30 menit sebelum perjalanan, agar kita bisa mudah tertidur saat dalam perjalanan karena dengan tertidur bisa membantu mengatasi mabuk dalam perjalanan.

Cari posisi



Posisi juga sangat mempengaruhi, cari posisi tempat duduk yang nyaman menurut anda teman-teman, Tapi saya saran kan untuk memilih posisi yang di tengah dan disebelah jendela. posisi ti tengah sangat bagus dari pada di depan apalagi di kursi paling belakang karena di tengah tidak terlalu berasa kalau mobil sedang menikung atau berbelok sehingga rasa mual pun akan minim untuk timbul.

Pejamkan mata




Pandangan juga akan membuat kita mudah merasa pusing dan mual, entah itu lihat jalan di depan, di samping parah lagi kalau liat belakang , Jadi saran saya janganterlalu melihat jalan, main hp, baca buku. pejamkan saja mata anda teman-teman agar gejala mabuk tidak muncul lebih bagus lagi di bawa tidur saja.


Udara




Udara juga sangat mempengaruhi dan yang paling cepat menimbulkan rasa mual. Udara di dalam sudah menyegat di tambah Ac mobil hidup dan ada orang merokok didalam mobil itu akan cepat membuat anda mabuk teman-teman. saran saya buka sedikit kaca jendela mobil agar udara di dalam bisa netral tapi jangan di buka habis terlalu kena angin pun tidak bagus karena cepat membuat masuk angin. kalau bisa

minta dimatikan saja ac mobilnya.

Tanamkan Prinsip



Tanamkan prinsip orang lain bisa kenapa kita tidak bisa., orang lain aja nggak mabuk bararti kita juga bisa untuk tidak mabuk perjalanan teman-teman toh kita juga sama manusia dan juga sama makan nasi berarti bisa sama juga untuk tidak mabuk.

Kesimpulannya sebelum melakukan perjalanan darat yang jauh usahakan untuk makan tapi jangan telalu kenyang teman-teman, minum obat anti mabuk 30 menit sebelum perjalanan, pejamkan saja mata kalau tidak ada sesuatu yang penting atau dibawa tidur pada saat perjalanan dan udara didalam mobil usahakan netral saja tidak ada bau-bau yang menyegat agar tidak mencul gejala mabuk. Dari pengalaman saya cara ini berhasil temanteman, malu juga rasa nya sudah tua tapi masih mabuk kaya anak-anak.., hehe.,

 

Harus dalam kondisi prima juga tuh , kalo lagi demam / sakit kemungkinan mabuk makin besar

 

satu lagi pengalaman pribadi ,.. jangan banyak makan dan minum bro selama perjalanan

 

yang paling ampuh biar g mabuk darat yaitu....
tidur nyenyak dirumah, g usah kemana-mana....

 

kalo nenek gwa sering sering plester pusar biar g masuk angin, trus siapin permen banyak2

 

Kalo pengalam dari saya sih nikmatin perjalanan aja, entah dengerin musik apa makan sambil nyanyi2 pokoknya di bikin hepi aja..