STOP Berikan Minuman Cepat Saji pada Anak-Anak

Di era modern ini banyak sekali minuman dan makanan cepat saji yang ada dalam kemasan sachet atau botol yang praktis dan tentunya rasanya yang enak sekali sehingga banyak digemari oleh semua kalangan masyarakat seiring dengan kemajuan zaman. Sudah dipastikan di sekolahan seperti di PAUD sampai dengan perguruan tinggi ada yang jualan minuman segar sachet, tak hanya itu di proyek tempat pekerja kuli juga pastinya banyak ditemui bungkus minuman suplemen.

Hal ini tentunya dipengaruhi oleh iklan-iklan televisi yang setiap menit tayang sehingga kita mudah terpengaruhi, sangat disayangkan peran BPOM, YLKI, DINKES, PIRT dan MUI tidak memberikan himbauan dan info kesehatan terhadap bahaya makanan cepat saji bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Kandungan Gula dalam Minuman Kemasan
​

Tahukah anda kadar gula dalam minuman kemasan itu memiliki kadar yang melebihi dari batas normal kalori untuk setiap hari nya ? apakah anda tahu akibatnya bila mengkonsumsi minuman ringan dengan jumlah gula berlebih setiap harinya ?

Gula memang manis dan rasanya enak sekali hampir semua kalangan pasti menyukainya tapi efeknya dalam tubuh bila dikonsumsi berlebih sangat berbahaya. Gula dapat menyebabkan penyakit diabetes, obesitas, kerusakan gigi sejak dini.

Bahaya Kandungan Kafein Dalam Minuman Kemasan dan Bahayanya

Kafein ternyata tidak hanya terdapat di dalam kopi saja melainkan terdapat juga di dalam teh, soda, minuman berenergi, bahkan susu cokelat atau minuman cokelat. Tentunya kafein tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak namun ada batasan toleransi mengkonsumsi kafein sebagai berikut :

• Umur 4-6 tahun : 45 mg
• Umur 7-9 tahun : 62 mg
• Umur 10-12 tahun : 85 mg

Kafein dapat memicu debaran jantung, susah tidur, kegelisahan, obesitas dan gangguan perut.

Adapun 5 bahaya besar sering mengkonsumsi minuman Cepat saji, yaitu :

1. Menyebabkan gangguan ginjal bahkan gagal ginjal kronis
2. Menyebabkan tekanan darah tinggi
3. Menyebabkan obesitas
4. Menyebabkan penyakit diabetes
5. Menyebabkan kanker

Penyakit tersebut dapat terjadi karena kandungan yang terdapat di dalam minuman cepat saji, seperti : natrium, penyedap makanan, kadar gula tinggi, kalori dan lemak jahat, bahan pengawet, bahan perangsang, kafein, taurin, sodium, minyak jahat, dan masih banyak lagi.

Sumber : http://www.obatgagalginjalkronis.com/stop-berikan-minuman-kemasan-cepat-saji-pada-anak-anak/

 

ngeri banget gan, aku sering juga minum minuman seperti itu..
speperti itu ya bahayanya klo minum minuman cepat saji?
mulai sekarang bakal aku kurangi dech minum minuman sperti itu

 

udah mulai ngejauhin setelah tau bahayanya

 

Alhamdulillah lebih suka minum air putih hehe

 

Iya benar itu, trus ada cara gak min untuk nglarang anak konsumsi mamin gituan, maksudnya cara supaya anak2 mau meninggalkannya tanpa harus perang dulu sama mereka,,, share dech pengalamannya

 

sebenernya sih @katon aku belum nikah jadi belum punya anak, tapi pengalaman aku merhatiin ade aku yang jajan nya kaya gitu mulu palingan gak pernah stok air putih dingin, karena kemungkinan kalo ada air putih dingin jajan nya minuman yang sachetan terus di seduh sendiri deh. Nah, kalo misalnya di sekolah saranin aja deh bawa air putih dari rumah pake tupperware kan bikin hemat uang juga kalo bawa air putih sendiri tentunya lebih seger. gitu aja sih kalo menurut aku hehe kalo ada tambahan silahkan komen

 

Kalau bisa saya pakai gula alami

 

Usia anak saya hampir tiga tahun mba @Rini Novianti tapi dah pinter banget nunjuk minuman atau jajanan yg di gantung atau di pajang berjejer gitu, apalagi kalau di ajak ke market duh, over acting mba seakan semua mo di beli,,, pingin hati mo nyenengin tapi la kayak gitu i, medeni,,, Oh, mba @Rini Novianti lom nikah yah, smoga cepet ketemu jodoh deh,,!!

 

Alternatif-nya, anda bisa ajarkan anak cara menggunakan uang secara bijak. Atau lebih pintar lagi, ajarkan anak buat minuman sendiri yang lebih sehat. Jus buah-buahan itu bagus, semenjak ini nggak perlu gula dan mengandung banyak vitamin. Bagus untuk anak-anak, terutama pada masa pertumbuhan.

 

Hmm,, boleh juga idenya, tapi memang agak repot yah harus setiap hari blender gitu,,, Sip, dah di tampung, tqu @Garett