Begini 5 Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa yang Kamu Tak Pernah Sangka Sebelumnya!

Cara Mengatasi Bau Mulut

Saat berpuasa, kesegaran mulut pun akan berkurang kualitasnya. Maka akan berdampak pada bau tak sedap. Selama berpuasa, maka mulut kita akan istirahat dari mengunyah makanan. Bau nafas tak segar bisa mengurangi kepercayaan diri. Maka dari itu, coba cara mengatasi bau mulut saat berpuasa berikut ini.

Cara Mengatasi Bau Mulut

• Sikat Gigi Setelah Sahur

Puasa bukan menjadi alasan kamu untuk tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut. Sikat gigi setelah makan sahur maka makanan yang tertinggal dimulut bisa hilang. Hal ini tentu akan berpengaruh pada nafas mulut. Makanan yang tertinggal di mulut bisa menimbulkan bau karena asam yang dihasilkan proses bakteri.

• Minum Air 2-3 Gelas Saat Sahur

Meminum banyak air putih bisa mencegah nafas tak segar saat berpuasa. Bau tak sedap disebabkan karena mulut yang kering. Selain menghindari bau mulut, banyak minum air putih saat puasa juga bisa mencegah dehidrasi.

• Berkumur

Berkumur bisa membersihkan mulut dan kotoran hingga bakteri di sela giigi. Kamu bisa gunakan mouthwash sehabis sikat gigi yang tidak mengandung alcohol.

• Gunakan Siwak

Siwak adalah alat sikat gigi yang dibuat dari pohon siwak. Bahan alami yang digunakan ini dapat mebersihkan mulut. Nabi SAW menganjurkan umatnya untuk bersiwak untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi.

• Konsumsi Teh Hijau

Konsumsi teh hijau saat sahur dan berbuka bisa jadi cara mengatasi bau mulut. Zat aktif yang terkandung pada teh hijau mampu membunuh bakteri pada mulut dan menghapus gula dari plak gigi. Maka efeknya pun bau mulut saat puasa. NO MORE!

Lengkapi cara mengatasi bau mulut diatas dengan perawatan gigi ke dokter gigi terpercaya. Dokter gigi bisa memberikan solusi jitu bagi setiap masalah gigi. Periksakan gigi Anda ke berbagai pilihan klinik gigi promo di Lakupon. Lihat promonya, Klik DISINI!

 

tips yang bagus om, yang penting rutin gosok gigi bau mulut gakan datang

 

@Ayuni Sabila iya tante.....

 

tips yang keren ini mah. bagaimanapun juga bau mulut saat berpuasa memang cukup mengganggu. namun tips di atas bakal ane. coba deh..!

 

ia gan ane biasa pake listerin kumur2 aja

 

yang penting gosok gigi aja yg rajin

 

Selamat mencoba......

 

Wah boleh tu...hati2 ketelen y gan

 

betul betul betul......sma mkan2an yg sehat y guys..itu juga berpengaruh untuk kesehataan lambung dan bau mulut juga pasti berpengaruh jika lambung bermasalah

 

Banyak makan buah juga bisa menetralisir asam di daerah mulut setelah itu gosok gigi

 

Gak usah takut bau mulut, asal tidak ekstrem, itu normal kok. Selama perut kosong, ya pasti nafas bau. Efek gas sisa perncernaan makan sahur. Orang berpuasa pasti bau mulut, dan itu suatu keutamaan, seperti orang bekerja keras yang berkeringat, tentara bertempur dan bercucuran darah karena lukanya, blogger yang ujung jarinya kapalan, semua itu keutamaan. Selamat menjalankan ibadah puasa.

 

asam yang dimulut berkurang....yg diperut brtambah bro....

 

hehhehheeee.....mantap deh den

 

Tips yang bermanfaat gan, maklum bulan puasa udara sekitar memang sering terganggu hehehe

 

heheee....iya den...knp y

 

Konsumsi jeruk nipis saat sahur dan berbuka teman
Salam santai