Tips Mudik Lebaran Tanpa Mabuk Perjalanan

Menjelang lebaran, pastinya sudah banyak orang yang mempersiapkan perlengkapan dan keperluan mudik . Pulang kampung halaman pasti menjadi salah satu budaya pada saat Lebaran. Tapi Kadangkala mudik juga penuh tantangan guys... Salah satunya MABUK PERJALANAN hihihi

​

Kalo kamu termasuk orang yang sering mengalaminya, atau anggota keluargamu, ini nih tips agar bisa mengatasi mabuk perjalanan saat mudik nanti :

1. Posisi Duduk
Jika naik kapal laut, pilihlah kabin tengah agar tetap nyaman saat kapal bergoyang, baik juga kalo anda melihat ke luar jendela dan terkena angin saat naik kapal agar tidak merasa semakin pusing.
Jika naik bis, usahakan duduk menghadap depan dan disamping sopir atau samping jendela.
Jika naik kereta usahakan duduk dengan arah yang sejajar dengan jalannya kereta. Duduklah dengan rileks, jangan terlalu tegang, atau berpikir mabuk, karena ini justru akan membuatmu gampang mual.

2. Sarapan
Sarapan suatu yang oenting sebelum berangkat perjalanan jauh. Jangan biarkan perut kosong, karena lambung justru akan memproduksi asam yang berlebihan. Hal inilah yang akan membuat cepat merasa mual dan mabuk. Tapi juga jangan terlalu banyak makan. Jadi makanlah dalam porsi yang sedang.

3. Pilihan Makanan
Hindari makanan-makanan yang berlemak, produk susu atau jus yang berasa asam. Sangat dianjurkan untuk meminum teh hangat atau wedang jahe hangat untuk mencegah rasa mual. Kamu juga bisa mengunyah permen jahe atau mint segar untuk menghilangkan rasa eneuk dan mual.

4. Jangan Membaca
Jika kamu berpikir membaca bisa mengalihkam rasa mual dan pusing dalam kendaraan, kamu salah ! Membaca justru akan membuat kamu mudah merasa mual. Jika memang jenuh, dengarkan musik dan nikmati pemandangan hijau di luar jendela mobil.

5. Cukup Udara
Pastikan kamu mendapat udara yang cukup dalam kendaraan, udara pengap dan berbau campur aduk merupakan pemicu utama rasa mual dan mabuk perjalanan. Duduk dekat jendela, pilihlah kendaraan ber AC, cari tempat longgar dan lain sebagainya.

6. Tidur
Tidur pada saat perjalanan, akan sangat membantu mengalihkan rasa pusing dan mual saat perjalanan. Posisikan tubuh dalam keadaan rileks, baik itu duduk atau berbaring. Jika perlu bawa bantal travelling yang nyaman dan mudah dibawa.

7. Minum obat anti-mabuk
Ini yang paling ampuh, minum obat anti mabuk. Resikonya akan mudah mengantuk jika melakukan perjalanan jauh sendirian sebaiknya hal ini kamu hindari, jika membawa barang-barang berharga dan kamu tertidur bisa saja hal-hal yang tidak diinginkan bisa terjadi.

Demikian tips mudik anti mabuk perjalanan, semoga perjalanan ke kampung nanti lancar dan menyenangkan guyss... Semoga Bermanfaat )

 

paling simple ya minum obat antimabuk, biar ples langsung tidur, tapi ati.. atiiii. ntar kebablasan

 

Saya waktu SD mabuk perjalanan, tapi gatau kenapa waktu SMP ilang sendiri

 

Kalau saya sih mudik lebaran biasanya pakai bus lalu nyebrang lautnya pakai kapal, biasanya sih di bus ga mabuk, tapi pas di laut... saya selalu milih duduk diluar kapal bagian tempat duduk cushionnya yang ga sumpek dan ada angin sepoi-sepoinya.

 

makasih teh, bermanfaat banget. hatur nuhun. . .

 

Kalo Saya sih Cukup Dengan Menikmati Pemandangan disepanjang jalan kalo sudah capek tidur dah diperjalanan

 

gua boro boro ikut mudik, wong kerja masih di kota sendiri
udah mudik tiap hari

 

dulu waktu sd kalau mudik selalu mabuk, sekarang sih udah gak lagi

 

banyakan tidur saar perjalanan biar ga mabuk