Jus Sehat yang Melakukan Program Diet

Dewasa ini tak sedikit dari kalangan masyarakat yang melakukan diet. Hal ini terjadi, salah satunya disebabkan karena pola hidup yang kuran baik, yakni terbiasa dengan mengkonsumsi makanan siap saji, kemudian kurang melakukan aktivitas yang membut tubuh bergerak degnan aktif, jarang olahraga, dan lain sebagainya. Sehingga tubuh menjadi melar, dan sulit untuk kembali menjadi ideal. Nah, bagi anda yang ingin bobot tubuhnya kembali normal, sebagaimana yang anda harapkan. Anda dapat mengkonsumsi jus sehat, yang terbuat dari campuran sari buah-buahan dan sayuran. Tak perlu khawatir, karena jus yang akan kami bagikan kali ini, dapat anda buat sendiri di rumah dengan langkah yang begitu mudah.



Diet dengan jus sehat, memang tak secepat seperti diet dengan penggunaan obat-obatan. Namun yang perlu anda ketahui, dengan bahan-bahan alami, tubuh anda akan tetap sehat. Berbeda halnya dengan sedot lemal, dan semacamnya yang sering kali menimbulkan masalah kesehatan lain yang cukup serius. Nah, penasaran seperti apa cara membuat jus tersebut. Perhatikan paparan kami di bawah ini!

• Pertama siapkan bahanya terlebih dahulu, yakni brokoli, kemudian apel, madu, air dan wortel. Mengapa harus brokoli? Mengingat jenis sayuran hijau yang satu ini kaya akan kandungan serat di dalamnya, sehingga membantu perut anda merasa kenyang lebih lama.
  
  
• Kedua, cuci bersih semua bahan yang memang harus dicuci. Sehingga kuman, bakteri dan semacamnya dapat terbuang bersama dengan air yang mengalir.
  
  
• Blender semua bahan-bahan tersebut, satu persatu yang kemudian tercampur hingga merata.
  
  
• Jus sehat siap untuk anda sajikan dan konsumsi.
  

Untuk lebih meyakinkan, ketahui beberapa nutrisi yang terdapat dalam brokoli. Diantaranya sebagai berikut:

1. Vitamin C, yang berfungsi untuk mensintesa salah satu senyawa dalam tubuh. Yang kemudian berperan dalam metabolisme lemak, sehingga lemak-lemak yang ada dalam tubuh berubah menjadi energi.
   
   
2. Kalsium, membantu tubuh untuk mengurangi produksi lemak, dan mencegah penyerapan lemak jahat yang membuat bobot tubuh menjadi semakin meningkat. Dengan mengikatnya dalam usus di sistem pencernaan anda.

 

makasi gan infonya ane juga suka minum jus

 

Wow,, seger banget!! terima kasih guys, kebetulan saya juga paling suka minum jus, apalagi jus strowbery atau jus kiwi tambahannya jus Alpukat. Mantap!!

 

ada brokolinya juga ?? Sepertinya bakal aneh rasanya

 

Jus minuman bervitamin, lebih baik minum jus asli daripada minum-minuman instan yang dijual dalam kemasan (sachet).

Di laboratorium kami pernah melakukan eksperiman dan meneliti minuman-minuman dalam kemasan, seperti J*S-J*S, M*RIM*S , P*P ICE dan lainnya. ternyata sintetis dan kandungan vitamin C tidak ada alias NOL. Masih bagus minuman C1000 yang kadar vitamin C cukup lumayan.

Ayo kembali ke alam, buat jus sendiri, lebih sehat, lebih alami...

 

Manfaatnya cantik teman. Sayang tidak semua orang mampu membeli buah brokoli soalnya harganya lumayan mahal

 

Kalau beli brokoli hijau mendingan di pengepul atau petani langsung saja guys, lebih murah dan segar,,

 

saya suka jus, tapi kalo dicampur brokoli, rasanya gimana gitu sedikit aromanya aneh hihi...

 

Selain itu, kami informasikan juga baru baru ini dapat informasi dari teman IDI melalui WA saya, bahwa saat ini sedang mewabah pengerasan otak ( Kanker Otak ), Diabetes dan Pengerasan Sumsum Tulang Belakang ( mematikan sumsum tulang belakan ). Untuk itulah kami menghimbau kepada kawan-kawan untuk menghindari jenis-jenis minuman dalam kemasan sachet, sekitar ada 19 minuman yang mengandung ASPARTAME ( lebih keras dari biang gula ) racun yang menyebabkan pengerasan otak ( Kanker Otak ), Diabetes dan Pengerasan Sumsum Tulang Belakang ( mematikan sumsum tulang belakan ).
Kesembilan Belas minuman yang ditengarahi antara lain :

1. Ext*a Jo*s
2. M-1*0
3. Gr*n*ta
4. Kir*nti
5. Kr*t*ng Daeng
6. Hem*v*ton
7. Neo H*mav*ton
8. Mar*mas
9. Segar S*ri
10. Fr*tillo
11. POP I*E
12. Segar D*ngin
13. Okky J*lly
14. In*co
15. Gator*de
16. Nab*ti
17. Adem S*ri
18. Naturade G*ld
19. Aq*a Spl*sh Fruit


Nb :
Info dari Dr. H. Ismunhadi MPH