Manfaat Jantung Pisang Bagi Kesehatan

Jantung pisang mengandung banyak nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Kandungan nutrisi tersebut adalah vitamin A, B1, C, flavonoid, protein, serat, sumber mineral penting seperti fosfor, kalsium, dan zat besi. Biasanya dipedesaan jantung pisang dimanfaatkan sebagai menu makan. Keberadaan nutrisi tersebut bisa mencukupi standar kebutuhan nutrisi harian kita sehingga bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita seperti :

1. Mencegah stroke
2. Mengurangi kolesterol jahat
3. Melancarkan pencernaan
4. Baik untuk penderita diabetes
5. Solusi diet sehat
6. Mengobati penyakit malaria dan diare
7. Melancarkan aliran darah mencegah pembentukan trombosis
8. Mencegah kanker
9. Anti penuaan
10. Mencegah penyakit gondok
11. Menyembuhkan infeksi
12. Meningkatkan produksi sel darah merah
13. Mengontrol darah yang keluar saat menstruasi
14. Memperbaiki mood
15. Meningkatkan produktivitas ASI

Caranya bisa dengan meminum air rebusan jantung pisang atau dengan mengkonsumsi jantung pisang itu sendiri. Namun untuk penyakit stroke lebih afdol jika meminum air rebusan jantung pisang tersebut. Terimakasih telah membaca

 

Jantung pisang ane oseng aja gan hehe mantep deh , baru tahu ane ternyata manfaatnya sampe ada mencegah stroke.

 

iya ya sekarang hal hal natural banyak yang disepelekan, digintai dengan kimia yang namanya ruwet. Padahal kayak gini justru sumber kesehatan alami

 

Ternyata ada banyak buah buahan yang dapat menolong kita y