Awas, sering minum kopi sebabkan batu ginjal !!!

AWAS, SERING MINUM KOPI SEBABKAN BATU GINJAL !!!



Kopi Sebabkan Batu Ginjal, Benarkah ? Mungkin bagi sebagian orang yang gemar meminum kopi kaget akan pertanyaan ini, betapa tidak ? Tidak pernah terbayangkan sebelumnya bahwa minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit batu ginjal.

Baca juga : Obat Batu Ginjal Alami

Lalu, benarkah infomasi tersebut atau hanya mitos belaka ? Bagi Anda yang doyan minum kopi, ada baiknya baca artikel ini sampai tuntas ya, supaya Anda bisa terhindar dari penyakit batu ginjal.

Penyakit batu ginjal

Batu ginjal adalah endapan keras yang berada di dalam organ ginjal yang terbentuk akibat zat normal dalam urin menjadi terlalu terkonsentrasi. Pada umumnya, sebuah batu yang masih berukuran kecil bisa lewat melalui saluran kencing tanpa menyebabkan gejala.

Namun jika batu tumbuh lebih dari 5 milimeter (0,2 in), hal ini dapat menyebabkan penyumbatan pada ureter yang mengakibatkan sakit parah di punggung bawah atau perut.

Sebagian besar batu terbentuk karena kombinasi genetik dan faktor lingkungan. Faktor risiko meliputi kadar urin yang tinggi kalsium, obesitas, makanan tertentu, beberapa obat, suplemen kalsium, hiperparatiroidisme , asam urat dan tidak minum cukup cairan.

Namun tidak hanya faktor tersebut, ada issu menyatakan bahwa meminum kopi terlalu sering ternyata dapat menyebabkan batu ginjal. Koq bisa ?

Meskipun kafein dalam kopi tidak berkorelasi dengan pembentukan batu ginjal, dehidrasi merupakan salah satu penyebab pembentukan batu ginjal. Karena kafein dan kopi memiliki efek diuretik, hal ini sehingga menyebabkan para peminum kopi akan buang air kecil lebih sering.

Nah jika Anda sudah begini ( sering kencing ), Anda harus berhati-hati dari status hidrasi Anda. Jika Anda minum kopi atau minuman berkafein, pastikan Anda minum banyak air untuk menjaga hidrasi yang memadai untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

Info lebih lengkap dapat Anda baca pada link DISINI​

 

Jadi peminum kopi haru banyak minum air putih..begitukah intinya?
bukanberarti jangan minum kopi,, soalnya saya pcinta kopi nih den..

 

Sebaiknya jangan terlalu berlebihan deh gan, karenakan yang berlebihan itu tidak baik. Secukupnya saja dan mesti di imbangi dengan minum air putih ...
Itu juga menurut beberapa artikel yang ane baca sih

 

Nice artikel, dengan judul yang bikin penasaran.
Intinya berarti bukan kopi penyebab batu ginjal, tetapi karena kurang minum.

Nanti bikin artikel lain judulnya bisa kayak gini

Awas, sering olahraga sebabkan batu ginjal !!!
Awas, sering pipis sebabkan batu ginjal !!!

(kalau kurang minum)

 

Hmmm,,, jadi gitu, beruntung sy sudah berhenti ngopinya,,, terima kasih infonya

 

duh, saya tiap hari bisa minum kopi den

 

Di atur aja den, jangan keterlaluan
Seimbangin sama olahraganya, jangan nongkrongin komputer mulu