Penggunaan Kacamata Pada Pengguna Komputer

Jika anda pengguna kacamata minus dan sudah terbiasa memakai kacamata, maka sebaiknya anda pakai kacamata seharian juga tidak masalah.

Orang yang memiliki mata minus tidak bisa melihat objek atau benda dengan jelas jika jaraknya jauh, maka hal tersebut jelas akan membuat aktivitas sehari-hari anda sangat terganggu. Jadi untuk mengatasi hal tersebut, tentu saja adalah dengan menggunakan kacamata.

Boleh saja pakai kacamata seharian, karena minus mata tidak akan bertambah jika sering memakai kacamata. Hanya saja, apabila aktivitas anda sering melibatkan pandangan mata dengan cara yang tidak baik, maka minus mata anda akan bertambah meski sudah pakai kacamata, hal ini sering terjadi pada pengguna kacamata minus yang setiap hari bekerja di depan komputer.

Jadi ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh pengguna kacamata yang setiap harinya bekerja di depan komputer.

Waktu maksimal menggunakan komputer adalah 2 jam, apabila anda setiap hari bekerja di depan komputer selama 8 jam atau lebih, maka ketika sudah 2 jam sebaiknya anda lepas kacamata kemudian istirahat sejenak. Melihat komputer secara terus menerus bisa membuat mata semakin rusak dan sakit kepala, oleh sebab itu anda perlu istirahat dan melepas kacamata anda setiap 2 jam. Waktu istirahat yang dibutuhkan pun tidak perlu lama, cukup 15 menit anda pejamkan mata, kemudian anda bisa lanjut kerja lagi.

Sumber : Apakah Kacamata Harus Dipakai Setiap Saat

 

Bagaimana jika rabunnya plus Gan.. apakah perlakuannya juga sama?

 

terima kasih gan atas sarannya

 

bukannya layar laptop/pc sekarang udah canggih ya gan?
Di depan laptop terus nih, makasih infonya