Berpikir positif Untuk Hidup Bahagia

Ada satu cara mudah yang bisa membuat hidup ini jauh lebih bahagia. Apa itu? Berpikir positif. Cara inilah yang diyakini ampuh sebagai obat penghilang stres. Sekilas memang terdengar sederhana, tapi dengan membiasakan diri berpikir positif, hidup kita terasa lebih ringan dalam menghadapi berbagai persoalan.

Menurut Prof Dr Jalaluddin Rahmat psikolog sekaligus penulis buku psikologi komunikasi , pikiran seseorang itu ajaib karena dapat mengubah kehidupan.Ia dapat mengubah kebahagiaan menjadi kesedihan, begitu juga sebaliknya, kesedihan dapat diubah jadi kebahagiaan, semua bergantung pada apa yang seseorang pikirkan.

"Sebenarnya hidup kita ini dikendalikan oleh pikiran. Senang atau sedih itu pilihan. Kita bisa memilih bahagia kalau kita berpikir positif, sebaliknya kalau kita sedih, ya itu karena diri kita sendiri yang memilih untuk sedih," ujarnya.

Dengan berpikir positif, seseorang dapat melahirkan sikap optimis. Sikap seperti inilah yang dibutuhkan dalam menghadapi berbagai tantangan hidup. Stres pun bisa berakibat baik jika kita mampu mengelolanya dengan cara yang positif.

Orang kalau hidupnya selalu pesimis tidak akan bisa maju. Ada kalanya stres itu bermanfaat jika disikapi dari sudut pandang positif karena bisa menjadi media pembelajaran bagi seseorang.

Banyak orang beranggapan bahwa berpikir positif itu sulit, terlebih di tengah himpitan beban hidup yang semakin meningkat. Padahal, berpikir positif itu bisa dilatih. Bagaimana cara melatihnya?

Pertama, mulailah dari hal kecil pada pagi hari, seperti tersenyum saat melihat matahari terbit dan berkata, "Terima kasih Tuhan atas hidup yang masih Kau beri". Konon, cara simpel ini memiliki pengaruh besar dalam menimbulkan sikap positif seseorang pada hari itu.

Coba saja praktikkan sendiri setiap pagi, setelah bangun tidur ucapkan rasa syukur kepada Tuhan, pasti itu berimbas baik seharian. Kelihatannya sepele, tapi efeknya luar biasa.

Cara kedua yang bisa melatih kita berpikir positif, yaitu dengan meningkatkan selera humor. Bisa dengan menonton film komedi atau bergaul dengan orang yang humoris. Berdasarkan beberapa penelitian, orang yang memiliki selera humor yang tinggi jauh lebih bahagia dan dapat meminimalkan stres dalam dirinya.

Lewat sifat yang humoris pula, seseorang juga dapat dengan mudah melihat sisi baik dari setiap peristiwa. Inilah inti dari berpikir positif, selalu melihat sisi baik sebuah peristiwa dan meredam sisi buruknya.

 

Sekilas memang terdengar sederhana, tapi dengan membiasakan diri berpikir positif itu sulit bgt, apalagi di pagi hari saya mendengar orang tua yang ngomel2 sama ayam,hahaha

 

Seperti itulah, Tpi bnyak mamfaatnya.

 

Saya sedih saat ini karena ada himpitan seseorang terkait cinta , tapi mau berpositif rasanya sangat sulit , untuk meningkatkan selera humor memang paling terasa ampuhnya namun saat sendiri seolah-olah hal itu tidak berguna malah kembali ke masalah awal ...

 

saya coba praktekkan Kang
saya mulai dengan memasang Smilies --> <--

 

Simplicity is not a simple thing.

 

Jaman sekarang orang lebih banyak berpikiran negatif bahkan terhadap sesama, hidup positif itu baik untuk kesehatan diri sendiri

 

berhenti membandingkan hidup kita dengan hidup orang lain,, kunci nya adalah dengan bersyukur

 

Beberapa hari artikel "makna senyuman" di blog saya banyak yang baca.
Ternyata kw makna atau arti senyum jadi cuplikan unggulan di SERP google

 

Ispiratif sekali.. ijin bookmark dulu..


#bergayaalaspammerkacangan

 

wkwkwkwk..... jadi ingat masa lalu

 

Berusaha berpikir positif meski sering dan makin terhimpit? Nggapapa. Ngga masalah.

 

Coba saja praktikkan sendiri setiap pagi, setelah bangun tidur ucapkan rasa syukur kepada Tuhan, pasti itu berimbas baik seharian. Kelihatannya sepele, tapi efeknya luar biasa.
a.[/QUOTE]
ini om yang bikin seneng,.,.,.,. masih bisa ketemu hari eseok dan mengucapkan syuukur ..,.,

 

Senantiasa bersyukur atas kesempatan hidup yang masih kita terima. Dalam islam, menunjukan rasa syukur bisa dengan melaksanakan sholat dhuha 2 rakaat.

 

di balik musibah/kesedihan pasti ada bagian positif yang dapat di ambil dari kehidupan ini.

 

Praktekin aja dulu, siapa tau jadi habit

 

Dapat $100 per hari, Hilng stres sya gan hhe.

 

inspiratif banget nih, memang kadang kita suka berpikir rumput tetangga lebih hijau, tapi lupa dengan rumput sendiri

 

begitu emang seharusnya ya min. manteb

 

Bersyukur, saya rasa itu adalah kunci utama. Berpikir bahwasanya Tuhan punya rencana yang lebih baik dan pasti ada hikmah dibalik suatu hal yang terjadi pada kita.