Dampak Negatif Makanan Cepat Saji

Jaman sekarang memang dibutuhkan sesuatu yang serba cepat, bahkan makanan sekarangpun ada yang namanya makanan cepat saji. Anda mungkin sering mengkonsumsi makanan seperti ini, namun ternyata makanan cepat saji ini memiliki banyak dampak negatif.

Salah satu dampak buruk yang bisa disebabkan dari makanan cepat saji ini adalah bisa memperburuk kesehatan mulut. Hal ini di sebabkan karena banyaknya kandungan gula yang terdapat di dalam makanan cepat saji, terutama pada minuman yang bersoda. Para tim medis dari Department of Public Health and Primary Care, University of Cambridge mengatakan bahwa dampak negatifnya tidak berhenti hanya di mulut saja tapi bisa menjalar hingga jantung.

Dr. Ahmed Rashid yang menjadi salah satu tim tersebut menulis hasil penelitian yang menyebutkan bahwa kaitan banyaknya konsumsi gula dengan kesehatan jantung ini masih tergolong prematur. Namun panduan gizi di Inggris sudah menyarankan untuk mengurangi konsumsi gula yang berlebihan, untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Dr. Ahmed Rashid juga mengatakan bahwa makanan cepat saji yang mengandung banyak gula berbahaya buat kesehatan mulut dan meningkatkan bahaya buat jantung. Selain gula faktor pendukung terjadinya kardiovaskular adalah tingginya konsumsi lemak dan garam.

Sedangkan penyumbang terbesar gula terdapat dalam minuman bersoda. Dengan mengurangi konsumsi gula dan mengelola kesehatan gigi sejak dini bisa membantu mencegah timbulnya masalah jantung.

Para ahli dari tim medis Royal Society of Medicine, juga menjelaskan bahwa konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan penyakit periodontal. Penyakit ini bisa menghancurkan tulang pendukung di sekitar gigi dan gusi. Penyakit ini bisa memicu terjadinya penyakit jantung.

Mulai dari sekarang segera kurangi konsumsi makanan cepat saji Anda. Ini untuk membantu Anda terbebas dari masalah mulut dan jantung Anda. Semoga informasi ini bermanfaat buat Anda.

Sumber : SmuaInfo.com

 

Untung saya mah doyannya

Untung saya mah doyannya makanan instan..

 

oh.. makasih

makasih

 

oh .. makasih

terus bedanya apa ?

 

lebih baik back to nature kembali ke jaman dulu,, makan singkong, ubi, jagung dan lainnya