Bahaya mandi menggunakan air hangat terlalu sering

Mandi memakai air hangat sebenarnya boleh saja, namun jika hal ini menjadi kebiasaan bahkan menjadi rutinitas setiap hari akan berdampak buruk juga bagi kualitas kesehatanmu. Kondisi fisik setelah beraktivitas dan suhu air yang digunakan sangat berpengaruh terhadap hal tersebut. Karena terlalu sering menggunakan air hangat untuk mandi ada berbagai risiko kesehatan yang mungkin dapat terjadi. Terus apa sih bahaya mandi menggunakan air hangat?

Cedera Kulit
Mandi menggunakan air hangat sebenarnya tidak begitu membahayakan kulit, jika anda masih menggunakan suhu normal itu tidak akan bermasalah, namun jika suhu air yang anda pakai melebihi suhu normal, kulit anda akan bereaksi dan mengalami cedera, hal ini tidak akan berlangsung saat itu, tetapi setelah beberapa hari anda mengulanginya kulit tubuh akan mengalami perubahan, kulit akan terlihat lebih keriput dan nampak tidak sehat. Air panas dapat memperburuk penyakit kulit tertentu dan mengiritasi luka terbuka pada kulit.

Penurunan Tekanan Darah
Ai panas menyebabkan pembuluh darah di kulit melebar akibatnya resistensi pembuluh darah perifer menurunkan tekanan darah ( hipotensi ). Namun, tergantung pada sejauh mana penurunan tekanan darah terjadi, jantung mungkin akan mencoba untuk mengkompensasi kembali tekanan darah dengan memompa lebih keras dan cepat agar tekanan darah kembali normal. Jika darah tidak kembali normal tubuh akan lemas dan kehilangan keseimbangan tubuh.

Pusing
Perubahan tekanan darah dengan air panas dapat mempengaruhi aliran darah ke otak. Seseorang biasanya mengalami perubahan ini sebagai pusing. Akibatnya keseimbangan tubuh terganggu sehingga tubuh kesulitan untuk berjalan dengan normal, bahkan mungkin anda akan kesulitan untuk keluar dari bak mandi ditambah dengan lantai kamar mandi yang licin memungkinkan anda terjatuh.

Suhu Tubuh Tidak Normal
Ketika anda mandi menggunakan air hangat tentunya suhu tubuh pun akan berubah, jika suhu badan sudah mulai panas, maka pembuluh darah akan membesar. hal ini bertujuan untuk mempertahankan panas ketika suhu tubuh terlalu rendah. Namun, jika suhu badan sudah panas kulit akan kesulitan untuk menyeimbanginya, akibatnya tubuh menjadi terlalu panas terutama jika anda terlalu lama berendam di dalam bak mandi. Ha ini memungkinkan tubuh kehilangan terlalu banyak panas internal dan mengakibatkan hipotermia.

Mual dan muntah
Setelah mandi air panas beberapa orang mengalami mual bahkan muntah, hal ini mungkin terjadi karena berendam dalam bak mandi terlalu lama sehingga terjadi perubahan aliran darah ke otak. Hal ini lebih memungkinkan terjadi bagi anda yang mandi air panas setelah makan tanpa jeda beberapa menit, ini mengakibatkan terjadinya gangguan pencernaan sehingga timbul rasa mual. Situasi ini sering terjadi pada wanita hamil, beberapa pengakuan menyatakan bahwa mereka merasa lebih mual dan muntah parah setelah mandi dengan air hangat dengan waktu yang cukup lama.

Intoksikasi Saat Mandi
Intoksikasi atau keracunan saat mandi bisa terjadi karena efek dari mengkonkumsi alkohol, obat resep seperti obat penenang atau obat-obatan terlarang lainnya. Zat seperti ini bisa menjadi campuran berbahaya ketika mandi. Zat-zat ini mengubah tekanan darah dan aktivitas jantung yang dapat memperburuk tubuh terlebih jika berada di air panas. Selain pusing dan hilangnya keseimbangan, efek keracunan dapat meningkatkan peluang kecelakaan di kamar mandi. Bahkan keracunan yang lebih parah bisa membuat tingkat kesadaran seseorang lebih rendah yang bisa menyebabkan kecelakaan seperti tenggelam di dalam bak, untuk itu hindari mandi dalam keadaan mabuk.

 

gue pernah mual dan muntah gara2 kelamaan berendem di air panas gunung galunggung

 

Apalagi kalau di tempat umum, kebersihannya gak menjamin. Mungkiiin. Yang bikin kamu mual muntah itu juga efek kolaborasi antara keringet dan air pipis pengunjung yg lain

 

mungkin bukan sering kali yah, lama nya atau ngga nya waktu berendam atau menggunakan air hangat? orang jepang sering mandi menggunakan air hangat kok, tapi memang kalo terlalu lama berendam emang punya efek yang ngga bagus buat badan,,hehehe maaf kalo opini saya salah yah...

 

selain rentan waktunya, diperhatikan juga suhunya. Kalau misalnya suhunya masih aman meskipun berendam lama gak terlalu ngepek ke tubuh

 

Kalau yang menurut saya baca yang bahaya bukan karena seringnya mandi air hangat, tapi temperatur air sama durasi mandinya yang bisa bikin bahaya. Idealnya panasnya itu ga boleh lebih dari 43 derajat celcius, kalau anak2 ga boleh lebih dari suhu normal tubuh.

 

wanjir hahahaha bener siah jigana mah kitu da

 

sip. seratus lah buat si agan ini kwehehehe

 

Padahal enak ya,, tpi ada bahayanya juga.