Tips minum kopi biar gak jadi penyakit

Kopi sering di daulat sebagai minuman terlarang dalam dunia kesehatan. Namun fakta dibalik semua itu sangatlah keliru, sebab kopi memiliki banyak manfaat yang tak kita ketahui. Mulai dari menurunkan risiko penyakit jantung sampai mengandung antioksidan yang bisa mencegah kanker. Kopi juga bisa berfungsi sebagai penghilang nyeri ringan. Sangat menakjubkan sekali ya fungs kopi ini?

Terus apa yang membuat seseorang kadang jadi tidak enak badan setelah minum kopi? apa yang membuat seseorang pada akhirnya harus lepas dari kopi? bukannya kopi itu berkhasiat? lalu mengapa banyak yang dilarang? Meski bagus, pengkonsumsian kopi yang berlebihan juga sangat tidak dianjurkan.

Terlebih, banyak yang mengkonsumsi kopi dengan jenis yg tidak sehat seperti over cream+gula. Bukannya sehat, pengkonsumsian kopi seperti ini justru malah memperparah kesehatanmu guys. Lalu apa kita harus benar-benar lepas dari kopi? enggak juga sih. Cumaaaan, pengkonsumsiannya haruslah dibatasi, dengan tips minum kopi dibawah ini kamu bisa menikmati kafein dengan aman dan nyaman tanpa musti ketakutan terserang penyakit. Ikuti ya?

• Guys, kamu cuma diperbolehkan minum 2 gelas kopi/harinya. gak papa ya? dan jangan melebihi takaran ya!
• Minum kopi yang original lebih bagus ketimbang yang ngandung cream+gula berlebih
• Atau kamu sering nambahin gula sebanyak2nya? jangan ya!
• Beli jarak pengkonsumsian, jangan mnum 2 gelas sekaligus ya
• Minum kopi bersama camilan sehat, misalnya kue gandum atau yang lain2.

 

Sangrai biji kopi sendiri, kopi original memang mantab, baik aroma ataupun rasanya. Salam sruput kopi hitam.

 

Iya saya pun lebih suka beli kopi fresh yg dijual di pasar baru di giling, masih wangi, lebih sedap paling tinggal tambahin gula dikit

 

Bener kak. Kalau saya beli dari Bandung dan minumnya cuma kala pagi doang. Kalau campuran creamer dll, itu bukan kopi, hehee

 

namanya kopi creamer atau kopi susu itu mas,, enaknya dibandung memang ngopi pagi2,, karena suasana masih seger dan dingin,,

 

Yap betul gan. salam sruput juga ahaha kapan2 ngopay bareng

 

kan sekarang banyak kopi yang stengah susu setengah kopi manis bgt udah kayak susu coklat

 

Wah kalau aku kadang bisa sampek 4 gelas sehari bahaya juga ya gan...

 

yap bahaya banget, coba buat dikurangi gan

 

Ga terlalu suka si sama kopi, malahan lebih suka kopi susu padahal ga bagus ya

 

lebh bagus kopi yang original gaaan, kalau mencampur banyak cream ama gula bukan kopi itumah hehehe

 

minumnya di filter yh,.., heheh

 

Semua makanan dan minuman (halal) itu asal dikonsumsi dengan takarannya pasti punya manfaatnya tersendiri Kopi juga.

Oya Kopi... sini ke Aceh semuanya... di sini Warung Kopi banyak + Wifi Gratis pula (saya cuma ngajak, ngak bilang traktir loh )

 

Setelah baca treand ini langsung deh ngurangi... ganti dengan susu aja hehehe

 

waaaah alhamdulilah bisa memberi banyak manfaat ke sesama

 

yap bener banget gan heheh. Waw ongkos ke aceh aja udh mahal gan