Khasiat daging belut untuk kesehatan, ibu hamil juga lho!

Selain lezat dan gurih, daging belut ternyata memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan juga untuk pengobatan. Daging belut memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan baik itu untuk ibu hamil atau kesehatan secara keseluruhan.

​

Hal ini dikarenakan di dalam daging belut terdapat berbagai kandungan seperti protein, lemak, fosfor, kalsium, vitamin A, B, C, Omega-3, 6, Asam sulfat, zat besi, air, kalori dan lain sebagainya. Adapun beberapa manfaat daging belut untuk kesehatan dan juga ibu hamil diantaranya :

1. Memperkuat tulang

Konsumsi daging belut dapat memperkuat tulang dan kesehatan tulang Anda. Jadi, apabila Anda ingin terhindar dari risiko Osteoporosis silakan konsumsi daging belut. Dagingnya juga lezat dan nikmat untuk di santap lho

2. Menunjang perkembangan otak bayi

Kandungan omega-3 yang terdapat dalam daging belut berguna membantu perkembangan kecerdasan otak bayi. Selain itu, belut juga tinggi asam folat sehingga dapat membantu penyambungan sinaps di dalam otak.

3. Mencegah kanker payudara

Wanita hamil dan sudah menikah sangat rentan terhadap kanker payudara, dengan konsumsi belut akan berguna untuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara pada ibu hamil sehingga mempersiapkan kondisi payudara yang sehat menjelang proses menyusui.

4. Melancarkan sistem peredaran darah

Sistem peredaran darah yang lancar akan membantu tubuh tetap terjaga, untuk itu agar sistem peredaran darah tetap lancar dan tubuh terjaga maka anda dapat mengkonsumsi daging belut ini sebagai salah satu solusinya.

5. Mendukung pembentukan protein

Daging belut juga memiliki manfaat untuk menambah protein yang terdapat di dalam tubuh serta digunakan sebagai zat pembangun regenarasi sel-sel yang rusak.

 

Geli juga sih kalau saya melihat belut, tetapi bagus juga tuh kasiatnya kalo gthu mah kapan-kapan boleh saya coba......

 

Dagingnya enak lho gan

 

Geli jga sih kalau litah belut, tapi bagus tuh untuk kesehatan

 

wow binatang licin yang banyak manfaat

 

Hmm cerem gacuka

 

pasti gacuka, kamu kan sukanya ayam