5 Cara Membersihkan Gigi

Makanan adalah sumber energi tubuh Anda, namun dari makanan pula Anda akan mendapat masalah gigi, terutama jika Anda tidak membersihkan gigi secara teratur. Salah satu masalah gigi adalah plak atau gigi kuning, dan hal ini memang sangat bisa disebabkan oleh makanan.Jika Anda termasuk salah satu yang ingin menjaga gigi tetap putih tanpa melalui proses bleaching, maka resep merawat gigi sehat dari stylecraze.com ini bisa ditiru, antara lain adalah

1. Sikat dengan baking soda

Anda bisa menggunakan kombinasikan satu sendok makan baking soda dengan sedikit garam. Campur dan gunakan sebagai pasta gigi. Anda juga bisa membasahi sikat gigi dan mencelupkan ke dalam campuran baking soda dan menggosok gigi. Lakukan rutin dan hal ini membantu menghilangkan karang gigi dan pemutihan gigi.

2. Gunakan kulit jeruk
Cara alami menggunakan kulit jeruk juga bisa efektif menghilangkan plak, karang dan kuning gigi. Biarkan selama semalam tanpa pembilasan setelah menggosok gigi Anda dengan kulit jeruk. Kulit jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan diaplikasikan pada gigi. Ini membantu melawan mikroorganisme di mulut dan merupakan cara alami yang murah untuk memutihkan gigi bernoda.

3. Sikat scrub dengan lidah buaya dan gliserin
Dalam setengah cangkir air, tambahkan setengah cangkir baking soda, 1 sendok teh gel lidah buaya, 10 tetes minyak esensial lemon dan 4 sendok teh gliserin. Aduk dan campur rata dan gosok gigi Anda setiap hari dengan campuran ini untuk menghilangkan karang gigi dan warna kuning pada gigi.

4. Kunyah lebih banyak buah dan sayur
Jika Anda ingin menghilangkan plak dan kuning gigi, maka makanlah banyak sayur dan buah karena mengandung banyak serat dan mengunyah membuat Anda sekaligus membersihkan gigi. Anda bisa mencoba mengunyah wortel, batang seledri, apel, bengkuang dan dan buah pir. Cari makanan kaya serat yang membuat Anda banyak mengunyah.

5. Benang gigi dan kumur dengan obat kumur antiseptik
Anda juga bisa menerapkan kebiasaan baik membersihkan gigi dengan benang gigi dan obat kumur antiseptik setiap selesai makan. Hal ini akan membersihkan sisa makanan yang menyelip di sela-sela gigi sekaligus mencegah gigi berlubang karena membunuh bakteri jahat di rongga mulut.

Nah, itu dia beberapa tips sehat untuk menjaga gigi tetap putih sekaligus mencegah plak atau tumbuhnya karang gigi.

 

waaahhh caranya unik-unik ya...saya serinya pakai cara yang terakhir

 

recomended yang mana?

 

ini cara yang paling bagus nihh hehe, kalau pakai benang gigi kayaknya ngilu deh

 

Saya baru tau kalau kulit jeruk bisa bisa memutihkan gigi .. kalau kalau pakai buah stroberry katanya juga bisa? Bener gk sh?

 

buah stroberi bisa om.,.,.,.

 

Mending ke dokter gigi aja om...maen aman

 

Bener tuh, dengan kunyah sayur dan buah"an secara tidak langsung juga membersihkan gigi kita, nice info yaa