Penelitian: Jangan Kaget ini dia Sisi Negatif dari Menonton Televisi

Terlalu banyak menonton televisidapat mengakibatkan beberapa penyakit berbahaya. Terapkan pola hidup yang lebih aktif, dengan mencari hiburan lain pengganti menonton televisi. Eits, masih banyak fakta mengejutkan lainnya dari menonton tv.

Menonton televisi adalah salah satu hiburan yang bisa dilakukan saat Anda di rumah. Tetapi, aktivitas ini bisa saja membahayakan diri Anda dan keluarga. Menonton televisi melibatkan beberapa panca indera termasuk mata, telinga, dan tangan.

Setelah ditelusuri, akibat dari menonton televisi secara berlebihan, tidak hanya menyasar panca indera. Contohnya, peneliti menemukan bahwa setiap satu jam menonton TV dapat meningkatkan risiko kematian akibat serangan jantung sebesar 18 % dan risiko kematian akibat kanker sebesar 9 %.

Agar keluarga Anda tetap nyaman dalam menatap layar televisi, Ada cara yang bisa ditempuh dalam menempatkan pesawat televisi di rumah. Salah satunya adalah hindari menonton televisi dengan pencahayaan yang temaram.

Note: 7 Tips Baik, Sehat dan Aman Menonton Televisi

Radiasi cahaya yang buruk dapat membuat mata cepat lelah. Kemudian, tentukan eye level tempat televisi Anda diletakkan. Eye level berkaitan dengan ketinggian penempatan televisi.

Jika ruang keluarga, atau ruang tempat televisi berkonsep lesehan, eye level -nya tentu lebih rendah daripada ruangan yang menggunakan sofa.

Kegiatan yang satu ini pun memiliki dampak buruk terhadap tubuh. Penyakit berbahaya pun menjadi ancaman. Penelitian di Amerika menemukan bahwa 11 penyakit ini dapat timbul karena menonton televisi secara berlebihan, salah satunya adalah diabetes.

Ya, untuk meminimalisir dampak buruk yang ada, sebaiknya menonton tv dari jarak aman. Menurut hasil penelitian Fakultas Teknik (FT) Universitas Negeri Yogyakarta (UNY), beda ukuran televisi berbeda pula jarak amannya.

 

sdh tau gan. makanya saya jarang nonton tv...