Yuk, Buat Makanan Pendamping ASI Usia 8 Bulan!

Selamat, Bun, kini pertumbuhan dan perkembangan si Kecil sudah semakin terlihat pesat ya! Makanan pendamping ASI atau MPASI sangat berperan penting ketika si Kecil berusia 6 bulan ke atas. Khusunya saat usia 8 bulan, biasanya bayi sudah tumbuh gigi, ia akan lebih sering memasukkan tangan atau mainannya ke dalam mulut. Rasa gatal pada gusi lah yang menyebabkan si Kecil melakukan hal tersebut. Oleh karena itu, makanan pendamping ASI usia 8 bulan, sebaiknya memiliki kepadatan dan tekstur yang meningkat dari yang sebelumnya. Jika sebelumnya bubur bayi bersifat encer dan lembut, maka bubur bayi 8 bulan sudah tidak lagi encer melainkan lebh padat dan sedikit kasar.

Nah, jika Bunda masih bingung bagaimana cara membuat makanan pendamping ASI untuk si Kecil, kami akan memberikan beberapa resep mudah, lho. Selain menyehatkan, makanan pendamping ini pasti disukai si Kecil. Berikut adalah beberapa resep MPASI usia 8 bulan.

1. Dadar Jagung

Bahan-bahan yang diperlukan antara lain 50 gram tepung terigu, 2 sdm keju cheddar parut, 1 batang jangung manis, 2 buah telur ayam kampung, 1 siung bawang putih, dan unsalted butter.

Untuk membuatnya, Bunda bisa mngikuti cara berikut ya, Bun.

Pertama, parut jagung manis dan sisihkan dalam wadah.

Kedua, haluskan bawang putih dan masukkan ke dalam wadah tadi.

Ketiga, tambahkan telur ayam kampung dan terigu kemudian aduk hingga rata.

Keempat, Goreng adonan hingga berwarna keemasan dan sajikan bersama kentang tumbuk atau nasi lembek.


2. Bubur Kacang Hijau dan Wortel

Untuk membuat bubur ini, Bunda perlu menyiapkan kacang hijau, wortel, air, dan 10 sdm susu. Lalu, bagaimana cara membuatnya?

Pertama-tama, sangrai kacang hijau yang sebelumnya telah direndam hingga matang. Setelah itu, haluskan sampai lembut.

Kedua, rebus wortel hingga air tersisa setengah dari volume awal.Kemudian air saring rebusan wortel dan gunakan airnya untuk campuran kacang hijau.

Terakhir, Aduk hingga rata dan tambahkan sedikit demi sedikit susu ke dalam bubur.


3. Ubi Ayam

Bahan-bahan yang pelu dipersipkan antara lain, 1 sdm minyak zaitun, 50 gram bawang merah yang dicincang halus, 300 gram ubi yang sudah di kupas dan dipotong dadu,125 ml kaldu ayam, serta 100 gram fillet dada ayam yang sudah dipotong dadu.

Bagaimana cara membuatnya? Simak penjelasan di bawah ini ya, Bun!

Pertama, panaskan minyak zaitun dan tumis bawang merah hingga harum.
Kedua, tuangkan kaldu ayam dan masak selama kurang lebih 5 menit hingga warnanya berubah kecoklatan.
Ketiga, Masukan ubi dan ayam dan masak selama 12-15 menit.
Terakhir, haluskan hingga tekstur yang Bunda inginkan.


4. Bubur Kentang Gurih

Untuk membuat bubur ini, bahan-bahan yang perlu Bunda siapkan antara lain kentang yang sudah dikukus, susu formula cair, dan keju parut.

Cara membuat bubur ini pun sangat mudah, lho, bun.

Pertama, haluskan kentang kukus dan letakkan di dalm panci.

Kedua, masukkan susu ke dalam panci tersebut lalu masak dengan api kecil agar protein susu tidak rusak atau terdenaturasi. Aduk tersu hingga mengental dan tambahkan keju parut.

Ketiga, taburkan perseli yang sudah dicincang halus.


Demikianlah beberapa resep makanan pendamping ASI usia 8 bulan. Ternyata membuat MPASI sendiri di rumah tidak sulit ya, Bun. Dengan membuat makanan pendamping ASI, kesehtan si Kecil akan terus terjaga sehingga akan berdampak baik kepada tumbuh kembangnya. Selamat mencoba!

 

keren bun, tapi aku lagi cari untuk pendamping hidup lol

 

Semangaat mas,masih banyak laki-laki yang setia *lhooo...