Atasi Kembung Dengan Jus Buah

Perut kembung merupakan salah satu masalah pencernaan yang banyak dikeluhkan dan terjadi di masyarakat kita. Hal ini tentu akan membuat penderitanya tidak nyaman terlebih saat beraktivitas, selain konsumsi obat perut kembung Anda juga bisa mengkonsumsi beberapa jus buah berikut ini sebagai obat alami perut kembung.

- Jus Pepaya
Yang pertama ada jus pepaya, dimana kita semua tahu bila buah pepaya sangat baik manfaatnya untuk kesehatan pencernaan. Salah satunya ialah membantu mengatasi perut kembung, ini karena kandungan serat serta berbagai zat yang ada di dalam buah pepaya.

- Jus Pisang
Selanjutnya ialah jus buah pisang yang kaya akan kalium dan juga mengandung serat larut yang bisa melancarkan saluran pencernaan Anda, hal ini tentu akan membantu tubuh dalam mengurai makanan yang menumpuk di perut.

- Jus Semangka
Berikutnya ada jus buah semangka yang kaya akan kandungan air, semangka ini bersifat diuretik yang bisa memicu ginjal untuk membuang air seni. Dengan adanya hal ini tentu bisa semakin mempercepat perut begah untuk kembali kempes.

 

Terima kasih info nya mba

 

Saya langganan perut kembung kalau lagi perjalanan panjang, rasanya gak nyaman banget kalau udh kembung gt perutnya. Makasih ya Mba Silmi untuk artikelnya yang sangat bermanfaat.

 

Iya sama-sama mba