Ketahui Manfaat Air Lemon Untuk Batu Ginjal

Buah lemon ini adalah salah satu buah yang mempunyai rasa asam tetapi menyegarkan. Meskipun begitu, buah ini memiliki banyak manfaat, salah satunya mengatasi masalah ginjal. Karena, lemon mengandung vitamin C, thiamin, magnesium, asam pantotenat, potasium, folat, kalsium, magnesium, dan riboflavin

Organ ginjal sendiri merupakan organ tubuh yang mempunyai fungsi untuk menyaring dan juga menghilangkan zat beracun yang berasal dari darah lewat urine. Akan tetapi, tetap waspada jika mengkonsumsi garam dan mineral terlalu banyak. Dikarenakan, keduanya bisa terendap di dalam organ ginjal dan juga membentu batu ginjal. Batu ginjal sendiri biasanya terdiri atas kalsium fosfat atau kalsium oksalat.

Terkadang, apabila seseorang mengkonsumsi terlalu banyak garam, mineral serta substansi yang lain, maka berisiko akan terserang batu ginjal menjadi lebih tinggi. Dikarenakan, kelebihan garam dan juga mineral akan diakumulasi dalam ginjal, lama kelamaan akan membentuk formasi kristal kecil yang mengganggu kinerja ginjal.

Berikut ini adalah beberapa resep dari buah lemon untuk mencegah dan mengatasi penyakit batu ginjal, diantaranya :

1. Jus Lemon dan Cuka Apel

Tidak hanya buah lemon, cuka apel juga dikenal memiliki sumber utama asam sitrat. Cara membuatnya pun sangatlah mudah. Pertama, campur perasan setengah buah lemon dengan satu sendok makan cuka apel dan juga segelas air, aduk rata dan siap dikonsumsi. Kemudian, campuran tersebut dapat kembali dikonsumsi dalam rentang waktu 2-3 jam, tergantung pada beberapa serius batu ginjal yang dialami.

2. Jus Lemon dan Minyak Zaitun

Kolaborasi jus lemon dan juga minyak zaitun akan dapat melindungi dinding dalam organ ginjal dari substansi berbahaya pembentuk batu ginjal, seperti garam dan mineral. Pertama, hanya dengan mencampurkan 1/4 gelas jus lemon dengan minyak zaitun. Selanjutnya adalah mengkonsumsi campuran tersebut, pastikan meminumnya banyak. Cara tersebut dapat dilakukan selama 3 hari berturut-turut atau hingga organ ginjal dapat melakukan proses sekresi secara maksimal kembali.

3. Jus Lemon, Kemangi, dan Rumput Gandum

Mirip halnya dengan buah lemon, daun kemangi juga mengandung banyak asam nitrat. Tidak hanya itu, campuran ketiga bahan tersebut juga dapat menurunkan kandungan asam dalam urine dan darah yang juga menjadi penyebab pembentukan batu ginjal. Caranya, campurkan satu gelas jus rumput gandum dengan satu sendok teh jus lemon dan juga satu sendok teh daun kemangi. Mengkonsumsi setidaknya dua kali dalam sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Jus Lemon

Kandungan senyawa asam sitrat pada buah lemon ternyata dapat mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara meningkatkan kadar asam dalam urine. Salah satu formula yang dapat mengobati penyakit batu ginjal ini adalah tidak lain dan tidak bukan oleh pottassium citrate yang dari senyawa asam sitrat pada buah lemon. Agar dapat memenuhi kebutuhan asam sitrat harian, dianjurkan untuk mengkonsumsi dua hingga empat ons ( 200-400 gram ) jus lemon per hari. Jus lemon tersebut tentu dapat diminum secara langsung atau dicampur dengan segelas air hangat.

 

Daun kemangi dibuat lalapan apakah bisa mendapat manfaat untuk batu ginjal juga? atau harus dicampur dengan resep yang sudah ada?

 

Bagusnya dicampur sama yang sudah ada gan, namun jika ingin daun kemangi nya saja juga boleh

 

Paket komplit nih, suka makan lalapan makai jus lemon.. tanpa rumput gandum tapi

 

Sama saya juga belom Malahan semuanya