Beberapa Buah-buahan yang penting bagi tubuh kita..

KANDUNGAN BUAH BIT

-Asam Folat berfungsi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim serta mencegah bayi panlahir cacat
-- Zat Besi berfungsi membantu regenerasi dan pembentukan sel darah merah serta menangkal anemia
-- Magnesium Menjaga fungsi otak dan saraf
-- Triptofan berfungsi meningkatkan fungsi otak, menjaga kestabilan emosi, vitamin B kompleks, mencegah insomnia, mencegah obesitas dan penyakit jantung
-- Nitrat berfungsi menurunkan tekanan darah, memelihara kesehatan jantung, mengurangi pembakaran oksigen sehingga rasa lelah saat berolahraga berkurang, serta menjaga stamina, memperlancar aliran darah
- Kaumarin & Betasianin berfungsi mencegah kanker dan tumor

KANDUNGAN STRAWBERRY

-Vitamin C, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan daya lawan tubuh terhadap infeksi, mengurangi racun dalam organ hati, meningkatkan daya pulih tubuh pasca sakit, membantu penyembuhan luka, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, kanker dan katarak, mencegah degenerasi makula, menumbuhkan jaringan dan menormalkan tekanan darah
-- Asam Ellagic, menyehatkan kulit, mencegah penuaan dini dan memperbaiki sel kulit yang rusak akibat sinar UV, melumpuhkan dan menghilangkan sel kanker dan tumor
-- Mangan, membangun dan memelihara tulang serta sendi
- Fosfor, memelihara kesehatan tulang, gigi dan gusi, bekerjasama dengan kalsium membantu mengurangi masalah serius osteoporosis, menjaga ginjal agar tetap berada dalam kondisi normal melalui proses ekskresi, menjaga fungsi otak,
Mengatur keseimbangan hormon dalam tubuh, membantu proses ekstraksi energi dengan merangsang proses metabolisme nutrisi, berkontribusi dalam perbaikan dan pemeliharaan sel-sel tubuh.
- Kalsium, mencegah osteoporosis, membantu proses metabolisme tubuh sehingga dapat membantu menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh, membantu meningkatkan transmisi saraf dan fungsi otot

KANDUNGAN PISANG

-Kalium, mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga darah terkendali
-- Serat, mengikat lemak dan mencegah terbentuknya plak pada saluran darah, menurunkan kadar kolesterol, melancarkan pencernaan
- Flavonoid, berifat antioksidan dengna mencegah oksidasi lemak penyebab penyakit jantung

 

wah kayak yang jualan jus di tempat ane gan, ada katalog kandungan gizinya

 

selain kaya manfaat emang mantap rasanya gan...