10 Buah Segar Yang Ternyata Menjadi Pantangan Ibu Hamil

Tidak semua buah boleh dikonsumsi. Anda harus tahu apa saja buah yang menjadi pantangan ibu hamil.

Tentu saja ada alasan mengapa buah tersebut dilarang untuk Anda konsumsi selama masa kehamilan. Mungkinkan buah bisa menyebabkan keguguran? Ada beberapa buah yang memang menimbulkan risiko keguguran yang begitu tinggi. Namun, bukan keguguran saja yang menjadi risiko terburuk. Bisa juga karena buah tertentu yang Anda konsumsi menyebabkan perkembangan janin kurang optimal sehingga lahir dalam keadaan cacat fisik, cacat mental, atau bahkan kondisi kesehatannya sangat buruk.

Lalu, apa saja pantangan buah ibu hamil yang dimaksud tersebut?

1. Mangaa
   

Buah yang hanya ada di musim tertentu ini sangat sayang untuk Anda lewatkan. Apalagi jika Anda pecinta mangga. Tentu Anda tidak ingin musim buah mangga lewat begitu saja.


Tapi, Anda akan berpikir lain jika tahu ternyata mangga sangat tidak baik untuk kesehatan ibu hamil. Apalagi jika mangga itu terlalu matang dan terlalu manis. Kandungan gulanya tinggi sehingga bisa meningkatkan risiko diabetes. Bagi Anda yang punya risiko diabetes, hindari mengkonsumsi buah yang satu ini.

1. Durian
   

Anda pasti sudah pernah dengar bahwa durian merupakan salah satu buah yang dilarang dikonsumsi ibu hamil. Alasannya sederhana. Durian mengandung asam arachidonat serta alcohol yang sangat tidak baik untuk kehamilan.

1. Anggur
   

Siapa sangka jika bukan hanya minuman anggur saja yant dilarang melainkan juga buah anggur. Apakah disebabkan kandungannya sama? Betul sekali. Ada kekhawatiran ketika buah ini dikonsumsi bisa menyebabkan keracunan. Itulah mengapa anggur dimasukkan ke dalam list buah yang menjadi pantangan ibu hamil.

1. Pepaya
   

Pepaya sering dijajakan di kala siang hari. Buah ini bisa langsung dimakan atau dijadikan salah satu buah pada menu rujak. Sayangnya, pepaya tidak baik untuk ibu hamil karena kandungan senyawa di dalam pepaya dinyatakan berbahaya bagi janin di dalam rahim. Tidak hanya buahnya saja melainkan juga daun pepaya yang sering dijadikan sayur.

1. Nanas
   

Buah ini tidak hanya tidak disarankan. Beberapa dokter kandungan lebih keras lagi. Mereka melarang ibu hamil mengkonsumsi buah nanas. Kandungan bromelain di dalam buah nanas sangat berbahaya karena kandungan ini bisa menjadi salah satu faktor terkuat penyebab keguguran.

1. Nangka
   

Pernah Anda merasa panas di bagian perut saat mengkonsumsi nangka? Itu disebabkan nangka mengandung gas. Dan ini yang menjadi alasan mengapa ini menjadi pantangan buah ibu hamil. Jika gas di dalam perut ibu hamil terlalu banyak, hal tersebut bisa menyebabkan naiknya asam lambung. Dan jika ini terjadi bergitu parah, kondisi ini bisa berimbas juga pada bayi di dalam kandungan.

1. Melon
   

Sayang sekali jika melon yang dianggap sebagai buah yang menyegarkan masuk ke dalam buah yang dilarang dikonsumsi ibu hamil. Ternyata, ada potensi di mana buah melon tercemar bakteri salmonella. Jika buah melon yang Anda konsumsi tercemari oleh bakteri tersebut, ada risiko di mana Anda akan terkena virus TORCH.

1. Pisang
   

Sebenarnya, pisang bukan termasuk ke dalam buah yang menjadi pantangan seorang ibu hamil. Hanya saja, pisang ini menjadi berbahaya dikala kondisinya masih belum begitu matang. Kabarnya, pisang yang belum benar-benar matang juga bisa menyebabkan keguguran.

1. Lemon
   

Buah lemon mengandung vitamin C yang begitu tinggi. Faktanya, tingginya vitamin C tersebut menyebabkan rasa asam. Dan rasa asam yang begitu kuat bisa menyebabkan keguguran.

1. Buah Mengandung Pestisida
   

Apapun buahnya, jika masih ada pestisida yang menempel pada buah tersebut, maka buah tersebut tidak boleh dikonsumsi.

Jadi, Anda harus ingat daftar buah yang menjadi pantangan ibu hamil tersebut di atas.

 

wah banyak juga ya buah-buahan yang di pantang ama ibu hamil