10 Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Rahim

Sri Mulyani · Mar 30, 2018

Ingin Bebas Dari Kista Rahim Secara Alami?
Ketahui 10 Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Rahim Ini Dapat Membantu Meringankan Penyakit Kista Rahim

Penjelasan Singkat Mengenai Kista Rahim

Kista rahim merupakan suatu benjolan atau kantong yang berisi cairan dan berkembang di indung telur wanita atau rahim. Kondisi kista rahim atau ovarium ini umum sekali terjadi dialami oleh wanita. Timbulnya kista pada rahim sangat sulit terdeteksi karena gejalanya tidak dapat terlihat dengan jelas. Banyak orang mengira bahwa penyakit kista hanya dapat tumbuh dalam rahim saja, padahal pada kenyataannya penyakit kista dapat muncul akibat benjolan yang terbentuk dari sel kelenjar. Penyakit kista dapat juga muncul pada bagian tubuh lain seperti vagina, bahkan payudara.

Baca juga : Penyebab Kista Rahim

Ketahui! Inilah Makanan Sehat Yang Harus Dikonsumsi Oleh Penderita Kista Rahim
✓ Selada

Selada merupakan sayuran hijau yang kaya akan nutrisi serta dapat menyembuhkan penyakit kista. Jangan malas untuk mengkonsumsi selada karena ternyata manfaatnya dapat membantu penyembuhan kista. Orang yang menderita kista terdapat resistensi insulin dalam tubuhnya, untuk mengobatinya anda tidak usah begitu bingung untuk mencari obat yang efektif, karena kandungan dalam selada bisa untuk mengatasinya. Konsumsi selada setiap hari dan buktikan sendiri khasiatnya.

✓ Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga diperlukan untuk dikonsumsi oleh penderita kista karena kandungan gizi yang ada dalam kacang-kacangan akan membantu penyembuhan penyakit kista. Selain manfaatnya untuk ibu hamil seperti manfaat kacang hijau bagi ibu hamil, kandungan zat di dalam kacang-kacangan juga akan membantu mengontrol resistensi insulin di dalam tubuh sehingga akan membantu tubuh sehingga kista tidak semakin parah tetapi akan membantu untuk menyembuhkannya. Kacang-kacangan yang baik untuk dikonsumsi penderita kista yaitu almond dan hazelnut. Konsumsilah secara rutin agar dapat dengan cepat menyembuhkan penyakit kista yang dialami.

✓ Bawang Putih

Bawang putih merupakan masuk kedalam jenis rempah-rempah. Bawang putih sering digunakan untuk bumbu masak yang akan semakin menambah lezat rasa masakan. Selain menambah lezat rasa masakan, ternyata bawang putih baik dikonsumsi bagi penderita kista. Zat yang terkandung didalam bawang putih akan membantu proses penyembuhan yang dialami oleh penderita kista.

Mengkonsumsi bawang putih bisa dilakukan dengan cara di jus lalu ditambahkan sedikit air dan diminum, cara ini akan lebih manjur karena zat yang terkandung dalam bawang putih akan terserap dengan sempurna oleh tubuh, tetapi jika anda tidak bisa mengkonsumsinya dengan cara ini maka anda bisa mengkonsumsi dengan cara lain yaitu dengan dibikin gorengan lalu dimakan untuk cemilan atau ditambahkan dalam masakan untuk sebagai penambah lezat masakan serta mendapat keuntungan lain yaitu menyembuhkan kista yang sedang diderita.

✓ Kulit Manggis

Kulit manggis sekarang telah terkenal untuk mengobati banyak penyakit, termasuk untuk mengobati penyakit kista. Selain itu banyak manfaat lain seperti manfaat manggis untuk ibu hamil. Sekarang sudah banyak dijual ekstrak kulit manggis yang di buat kapsul sehingga dengan mudah bisa anda dapatkan tanpa ribet dalam mengolahnya sendiri. Tetapi jika anda ingin mendapatkan kemurnian dari kulit manggis untuk mengobati kista maka anda bisa mengolahnya sendiri dengan dibuat jus. Jika anda sedikit kesulitan dalam meminumnya maka anda dapat menambahkan sedikit gula agar terasa manis.

✓ Susu

Susu merupakan minuman yang kaya akan gizi serta menyehatkan tubuh. susu merupakan minuman yang kaya akan kalsium untuk kesehatan tulang wanita. Wanita yang menderita kista sangat dianjurkan untuk minum susu agar bisa membantu pematangan sel telur, pembuangan folikel di ovarium dan memperkuat tulang. Minumlah susu secara teratur minimal 2 kali dalam sehari pagi dan malam hari agar bisa membantu penyakit kista anda segera sembuh. Minum susu secara teratur juga dapat menjadikan tubuh anda sehat dan fit sehingga dapat menjalankan aktivitas sepanjang hari dengan kuat dan sehat.

✓ Yogurt

Yogurt mirip dengan susu karena merupakan produk lain dari susu, tetapi yoghurt memiliki kandungan gizi yang lebih tinggi dibanding susu. Pada penderita kista, yogurt juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena yogurt mampu melindungi para wanita dari infeksi seperti ISK. Yogurt memang masih sedikit asing jika dikonsumsi bagi para orang desa, tetapi jika sudah mengenalnya pasti akan merasakan khasiatnya untuk kesehatan tubuh, apalagi bagi penderita kista akan dengan cepat membantu penyembuhan penyakit tersebut.

✓ Kayu manis

Kayu manis dari dahulu memang lebih terkenal sebagai obat. Kayu manis memang merupakan rempah-rempah yang mengandung banyak khasiat obat didalamnya. Orang yang menderita kista juga bisa dibantu kesembuhannya dengan kayu manis. Rempah-rempah aromatik ini mengandung zat yang dapat menurunkun kadar insulin di dalam tubuh sehingga dapat menyembuhkan kista.Selain itu kayu manis juga dapat mengatasi obesitas sehingga merupakan alternatif yang baik untuk diet. Anda dapat mengkonsumsi kayu manis ini dengan cara dibuat seduhan dengan air hangat atau bisa juga ditambahkan dalam masakan sebagai bumbu masak, selain bisa untuk mengobati juga bisa menambah rasa masakan semakin nikmat. Anda bisa mencobanya sekarang.

✓ Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan ikan yang sangat baik untuk penderita kista diantara banyak jenis ikan yang ada. Ikan salmon memiliki kandungan yang diperlukan pada penderita kista, yaitu kaya akan asam lemak omega-3 serta rendah indeks glikemik yang juga merupakan manfaat ikan salmon untuk ibu hamil. Kandungan gizi dalam ikan salmon juga dapat meningkatkan kadar hormon androgen pada wanita sehingga dapat mengurangi dan membantu penyembuhan penyakit kista.

✓ Rajin Mengkonsumsi Jus Buah

Kandungan vitamin yang ada di dalam buah akan membantu penderita kista menjadi lebih sehat dan melawan penyakit yang ada sehingga akan membantu penyembuhan. Banyak buah dengan kandungan vitamin yang baik bagi tubuh, tetapi untuk penderita kista buah yang baik untuk dikonsumsi antara lain seperti tomat, pepaya, belimbing manis, apel malang, jeruk, jambu biji. Berbagai buah tersebut merupakan buah yang sangat baik jika dikonsumsi oleh penderita kista. Penderita kista bisa mengkonsumsinya dengan cara dibuat jus agar kandungan vitamin yang ada di dalam buah akan terserap sempurna ke dalam tubuh.

Tomat merupakan buah yang rendah indeks glisemik serta kaya akan zat likopen yang sangat diperlukan bagi penderita kista. Tomat ini sangat baik juga dikonsumsi oleh wanita karena mengandung zat anti penuaan serta dapat menjaga berat badan tetap ideal, bagi yang kegemukan bisa juga untuk diet.

✓ Mengkonsumsi Sayuran

Penderita kista sangat dianjurkan mengkonsumsi sayuran agar nutrisi didalam tubuh terpenuhi serta ada beberapa sayur yang memang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh penderita kista serta membantu meringankan dan penyembuhan penyakit kista. Sayuran tersebut diantaranya, bayam, brokoli hijau, buncis, leunca, wortel, pare.

Brokoli hijau merupakan sayuran yang kaya akan vitamin dan rendah kalori. Brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki sifat anti kanker, sehingga sangat baik jika dikonsumsi untuk penderita kista. Sayur bayam juga sangat baik dikonsumsi penderita kista karena bayam merupakan sayuran yang rendah kalori serta bergizi tinggi. Wanita yang menderita kista baik jika mengkonsumsi makanan yang mengandung rendah kalori hal ini untuk menginduksi ovulasi dan menghindari infertilitas yang disebabkan oleh adanya obesitas.

KETAHUI!
Selain dengan rajin mengkonsumsi 10 makanan diatas, penyakit kista rahim dapat ditangani dengan mengkonsumsi Obat Alami Kista Rahim. Penggunaan Obat Alami ini diketahui lebih efektif sebagai alternatif penyembuhan penyakit kista. Selain itu, obat alami sangat aman dikonsumsi karena terbuat dari bahan-bahan alami pilihan tanpa sentuhan bahan kimia sehingga tidak akan menimbulkan efek samping bagi penggunanya.

Baca juga : Obat Alami Kista Rahim