10 Manfaat Akar Licorice Yang Belum Banyak Diketahui Orang

Licorice atau disebut juga akar manis adalah sejenis tanaman polong-polongan yang tumbuh subur di Eropa selatan dan beberapa wilayah Asia. Para ilmuan menyebutkan ternyata akar ini mengandung zat essensial phytonutrients, seperti thymol, beta-karoten, quercetin, dan phenol. Bahkan akar manis yang dikeringkan banyak digunakan untuk keperluan pengobatan.

Lalu, alasan kenapa tanaman ini digunakan untuk tujuan kesehatan karena tumbuhan ini bersifat anti-inflammatory, anti-ulcer, demulcent, laxative, anit-viral, anti-bacteri, anti-oksidan, anti-tumor, anti-fungal. Licorice merupakan anti-bakteri alami. Mengkonsumsi rutin licorice, membantu mencegah pembentukan plak dan membersihkan rongga mulut.

Licorice mengandung glycyrrhizin, yang membuat rasa pada pasta gigi khas. Faktanya, zat ini lebih manis dari gula dapur. Selain manis, akar ini juga merupakan sumber flavonoids dan nutrisi penting, seperti vitamin E, B, dan beberapa mineral, seperti fosfor, choline, zat besi, kalsium, magnesium, potasium, selenium, zinc dan silikon.

Pada kesempatan kali ini yuukeren akan mengualas sepuluh keuntungan akar licorice yang belum banyak diketahui orang.

1. Melawan Infeksi Sistem Pernapasan
Keuntungan pertama dari akar licorice yaitu mampu melawan timbulnya penyakit dan infeksi yang berkaitan dengan sistem pernapasan, seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan hingga asma. Akar ini mengandung anti-oksidan dan anti-inflammatory, yang berguna mereduksi peradangan dan memperlancar saluran bronchial pada paru-paru.

Selain itu, tanaman herbal ini juga bersifat anti-bakteri, anti-viral, dan anti-mikroba, yang sangat berguna untuk melawan organisme jahat penyebab infeksi pernapasan, dan mencegah terbentuknya lendir secara berlebihan.

Caranya, saat tubuh/sistem pernapasan merasa sakit, minumlah beberapa gelas teh dengan campuran akar manis ini hingga gejala menghilang, untuk pencegahan, secara rutin minum setengah sendok serbuk akar manis dan sedikit madu kedalam satu gelas air panas, diminum seminggu dua kali.

2. Melindungi Organ Dalam, khususnya Liver
Berdasarkan penelitian, ternyata akar licorice mempunyai kemampuan untuk melindungi penyimpangan fungsi beberapa organ dalam, khusunya liver. Untuk liver, tanaman ini mampu mencegah resiko terjadinya hepatitis, penyakit kuning dan penyakit liver lainnya. Kemampuan ini berasal dari kandungan anti-oksidan yang mampu melawan material toksin dan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Dari penelitian itu juga terlihat bahwa ekstrak akar manis mampu menolong meredakan pasien yang terkena penyakit asam lemak non-alkoholik.

3. Mendukung Kesehatan Mulut
Manfaat lain dari akar herbal ini adalah mendukung kesehatan mulut. Berkat sifat anti-bakterial dan anti-mikroba, akar manis mampu mencegah perkembangan lubang di gigi akibat bakteri sisa-sisa makanan, mereduksi plak, menghilangkan bau hingga menguatkan gigi.

Faktanya, jurnal yang diterbitkan american chemical society menyatakan bahwa akar licorice merupakan obat herbal yang menyehatkan mulut. Sehingga tanaman ini secara aman digunakan sebagai bahan utama untuk membuat pasta gigi dan obat kumur-kumur.

4. Meringankan Dampak Negatif Dari ‘Haid’ Pada Wanita
Akar manis ini juga ternyata mampu meringankan gejala negatif saat wanita mengalami haid. Kemampuan ini berasal dari zat phytoestrogenik, sehingga tanaman ini mampu menyeimbangkan kestabilan hormon di dalam tubuh saat terjadi haid, dan meringankan gejala negatif seperti perasaan panas, depresi, keringnya daerah vagina, bad mood dan insomnia.

Lalu, kandungan vitamin B pada akar ini menormalkan kinerja hormon pada wanita, progesteron danestrogen, yang keduanya berperan mengatur datangnya haids. Tidak salah, jika akar ini telah dijadikan bahan utama dalam pembuatan supleman kewanitaan.

5. Mencegah Terjadinya Depresi
Akar licorice juga dipercaya mampu mencegah dan mengobati perasaan depresi. Berkat kandunganglycyrrhizin yang mampu meningkatkan fungsi kelenjar adrenal, dan nantinya menolong kita dari perasaan gelisah dan depresi.

Sebenarnya akar ini kaya akan sumber mineral essensial seperti magnesium, beta karoten, dan kalsium serta flavonoids yang berperan menurunkan tingkat depresi.

Bagi wanita, akar ini mampu menolong melawan terjadinya perassan depresi saat pre-menopausal dan post-menopausal.

6. Melawan Gejala Peradangan

Licorice bersifat anti-inflammatory sehingga sangat ampuh melawan beberapa penyakit peradangan seperti pembengkakan dan rheumatik. Tanaman herbal ini seperti aspirin, yang mampu mehilangkan perasaan sakit akibat pembengkakan. Bahkan berdasarkan jurnal ilmiah, zat anti-inflammatory pada tanaman ini mampu mencegah dan mengobati peradangan di persendian.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Memiliki tubuh kuat dan tahan terhadap berbagai serangan penyakit, sangatlah penting di era modern saat ini. Sistem kekebalan yang kuat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas, bakteri, infeksi hingga virus.

Akar herbal ini mampu mendorong produksi senyawa kimiawi tubuh macrophage dan lymphocytes. Kedua zat ini berperan sebagai benteng pertahanan tubuh dari ancaman luar. Lalu, anti-oksidan kuat pada tanaman ini juga menolong meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Memelihara Berat Badan
Obesitas merupakan kondisi dimana tubuh mengalami ketidakseimbangan homeostatis, lemak, akibat metabolisme yang kurang baik. Akar manis mengandung flavonoids dan mampu mengurangi akumulasi lemak tubuh, maka obesitas pun mampu dicegah dan diobati jika dikonsumsi secara rutin.

Dari penelitian ditemukan bahwa minyak flavonoids dari akar licorice dapat sangat bermanfaat mengurangi lemak tubuh secara total. Dari penelitian itu, orang yang mengkonsumsi 900 mg minyak flavonoids akar manis secara rutin selama 8 minggu, terbukti secara signifikan berat tubuhnya turun.

Para ahli gizi pun menyarankan untuk mengkonsumsi minyak flavonoids secara rutin, agar tubuh tercegah dari obesitas.

9. Menyembuhkan Sakit Mulut Akibat Sariawan
Berkat zat anti-inflammatory, yang berperan sebagai zat penghilang rasa sakit, akar manis mampu menolong meredakan sariawan secara cepat. Disamping itu, akar ini juga mampu melawan virus herpes.

Caranya, kunyah dua kapsul licorice 200 mg deglyrrhizinated, dua sampai tiga kali sehari sampai sariawan menghilang. Sekarang ini banyak akar manis yang berbentuk serbuk, kapsul atau tablet obat di pasaran.

10. Memelihara Sistem Pencernaan
Keuntungan terakhir dari akar ajaib ini ialah tanaman ini mampu memelihara sistem pencernaan dari berbagai gangguan, seperti sembelit, keracunan, sakit perut, perasaan panas, hingga masalah hajat harian. Selain itu, akar manis juga bisa berfungsi sebagai obat pencahar alami.

Karena akar ini bersifat anti-bakterial, dan anti-inflammatory, maka secara efektif mampu melindungi serta mengobati peradangan pencernaan atau infeksi pada dinding usus.

Demikianlah kesepuluh keuntungan dari akar licorice, semoga informasi kali ini menambah wawasan kita semua



yuk rawat kulitmu dengan Gurin Beauty Water yang mengandung ekstrak licorice dan bahan kaya manfaat lainnya









sumber : yubofast global