3 Cara Mudah Atasi Sesak Dada

Pernah tidak kamu merasakan sakit dada tanpa tahu sebabnya kenapa? sakit dada datang begitu saja dan rasanya sangat menyesakkan padahal tidak pernah mengalami atau punya riwayat penyakit parah. Atau mungkin kamu tidak tahu apa yang sebenarnya sedang terjadi di dalam tubuh kamu khususnya bagian dada.

Aktivitas yang sering gak disadari bisa dikarenakan merokok atau terpapar lingkungan yang sudah tercemar polusi berat. Riwayat penyakit yang kurang disadari juga bisa disebabkan oleh beberapa penyakit seperti diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Bahkan bisa disebabkan juga oleh akibat keturuanan

Tak perlu khawatir, kamu juga bisa menangani sakit dada atau sesak dada dengan menggunakan perawatan alami di rumah yaitu dengan menggunakan bahan alami yang sangat efektif dan mudah dicar, dianataranya ;

Kompreskan air es

Cara ini sangat bagus untuk membuat dada merasa lebih tenang karena sensasi yang menenangkan bisa membuat otot-otot yang sedang menegang menjadi rileks kembali. Atau penyebab lainnya yang bisa sangat membahayakan adalah peradangan pada dada namun bisa dengan melakukan kompres es tersebut.

Mengkonsumsi kacang almond

Kacang ini sudah begitu populer bisa meredakan sakit dada akibat masalah pada lambung. Karena sakit dada bisa disebabkan oleh permasalah pada tingkat keasaman lambung yang sangat tinggi dan memicu sakit dada yang sangat menyakitkan. Dengan mengkonsumsi kacang almond maka sangat membantu bisa mengatasi sakit dada tersebut.

Minum minuman hangat

Sakit dada bisa disebabkan juga oleh akibat gas atau kembung yang sangat lebih di dalam tubuh sehingga sampai pada bagian dada dan terasa sangat sesak. Maka, langkah terakhir yang bisa anda lakukan adalah mengkonsumsi minuman hangat, seperti susu dan teh hangat agar sakit dada bisa berkurang.

Semoga bermanfaat